大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。
家常炒鸡杂
食材:鸡杂、香芹、泡椒、泡姜、蒜、生抽、料酒、淀粉、糖、豆瓣酱做法1.将鸡杂切小件,鸡心对半切,鸡肝切厚片,鸡胗切片,鸡肠切段2.用点生抽、] : S淀粉抓均匀稍腌一会备用3.将芹菜去老叶清洗干净,切成段备用4.将汤匙豆瓣酱剁碎,泡椒斜切成段,泡q v U Q ; - m z J姜、大蒜切片待用5.锅中倒入油,下入豆瓣酱炒炒出红油6.下入姜、蒜、泡椒炒香,下入鸡} p a d X Y p杂炒断生
葱爆羊肉
主料:羊肉500克,大葱30克,红椒30克。调料:姜,盐,鸡精,味精,白糖,料酒,胡椒粉,麻油,红油辣椒酱。制作:1:羊肉切片加底味腌制上浆滑油。大葱切斜刀y + j片,红椒切片。2:取一个干净碗,加入所有调料调成碗芡备用。3:炒锅上火,倒入50克色拉油,下大葱炒香,倒入碗芡烧至芡汁浓Z / ] H { A s J z稠,把滑熟的羊肉片和红椒片,快速翻炒均匀,出锅装盘。特点:羊肉滑嫩柔软,味道咸鲜香浓。
大蒜炒蛋
用料:大蒜4棵,鸡蛋2个,方腿` $ u ? j 6香肠半根,盐适量,胡椒粉少许,食用油少许。做法:大蒜去4 0 O t C掉根部和老叶,洗干净后切成小段待用。鸡蛋打入碗里,加少许盐和胡椒粉,快速搅打均匀。方腿香肠先切成厚片M 8 ; K,再切I x g M成丁。不喜欢吃香肠的可以不用放。锅中倒入少许油,油热倒入鸡蛋液,v l 6 ? o u U q调小火,待蛋液稍凝固时翻炒成小块,盛出待用。锅中再倒入少许油烧热R q ` $ q 4 R,先下蒜白翻炒片刻P m i,再加入蒜叶和香肠丁翻炒。炒至蒜叶变软,加入炒熟的鸡蛋,加入适量盐,如果觉得太干 可以再加入少一点清水,翻炒均匀,出锅装盘* @ & y即可。
麻辣钵钵鸡
--原料--鸡肉、姜蒜、花椒、八角、桂皮、生抽E + B P X V n、醋、胡椒粉、辣椒油--做法--将鸡肉砍成大块,葱姜切成末。准备一大锅水,放入花椒、八角、桂皮。将鸡肉放进水里,水开后煮三十分钟。将G q ) @ d , ` 7鸡肉捞起晾凉。用手将鸡肉撕成小条。取一只碗,放入葱姜、醋、生抽、胡椒粉、辣椒油搅拌均匀。浇在准备好的鸡肉条上即可。
剁椒炒鸡胗
配料:鸡内金、葱、姜、蒜、青椒、剁椒、胡椒、熏肉、芝麻油、盐做法:1。将鸡胗洗净,切片,加入姜末、红辣椒碎,在料酒中浸泡约20分钟2。将青椒洗净,去籽,切成段。葱姜蒜切片3。往热锅里加油。油烧热后,加入胡椒、姜、葱和大蒜翻炒至香味4、将腌制好的鸡内金片放入锅中翻炒至碎。5、加入青椒片翻炒,加入少许老抽,翻炒至青椒碎,( x A 1 0 B f ( [加入少许盐,倒入少许芝麻油
蒸鱼豆花
配料:草鱼150克、花生仁(炸)15克、榨菜15克、豌豆15克、芝麻5克、鸡蛋清80克、大蒜(白皮)5, T f G 0 c 7克、姜10克、大葱10克、盐3克、辣椒油20克、花椒粉5克| 0 U c 1 E A e J、淀粉(玉米)20克/ R s T Y、味精1克、香菜5克做法:1. 将草鱼去骨留鱼肉;将鱼肉去皮、刺,用刀背捶成蓉,去筋络、血丝,至鱼肉细腻;2. 豌豆放锅内炸酥G 4 6 Y Z k _ n;姜、榨菜切Q H Y B M -碎末;香菜切段;蒜捣碎成细泥备用;3. 放入碗内,加入清水稀释,再加入鸡蛋清、干淀粉、精盐、味精拌匀,并放入# J n 6 = J # 0高汤(2b 7 # s00克)调成鱼糊,入笼蒸半小时;4. 取一只碗,放入姜末、蒜泥、p O +榨菜末、熟芝L & f Q F # *麻、炸花生仁末、油酥豌豆、味精、精盐、红油R & H Q ~ ) 7 v D、花椒粉,调成麻辣汁;5. 取出蒸熟的鱼豆花,淋上调好的味汁,撒上葱末、香菜段即可。
五花肉卷
材s 6 8 F料:五花肉5~ * 8 0 F00g,西兰花100g,料酒15ml,老抽10ml,甜面酱10g,冰糖10g,葱、姜、桂皮、八角、香叶、豆蔻、草果、盐适F M : } )量做法1.西兰花焯水,五% F m花肉切成5厘米左右的方块,先在水中烫一下捞出,将切葱段,切姜片,桂皮、八角、J 5 F g * f C d香叶、豆蔻、草果放入调料盒中2.肉放入砂锅中,加清水、葱段、姜片、料酒、老抽、甜面酱、冰糖、调料盒,大火烧开,中火炖40分钟3.肉煮好拿出晾2 W w B A i h N凉,将每块肉顺着肉块的边切片,转折处不要切断,切至肉心,把切好的肉条卷起来即可4.把肉卷放到盘中,肉皮朝下,倒入煮肉的汤水,再加入葱段和姜片,蒸半小时5.蒸肉的汤汁烧开,加B f ? !水淀粉调成欠汁,蒸好后把汤汁倒出,把放入另一个盘中,西兰花围在周边,欠汁浇到肉上即可
凉拌菠菜
所需食材:菠菜、蒜、姜、干辣椒、生抽、醋、白糖、食盐、香油、清水步骤一:菠菜去掉根6 & O { 部和黄叶,掰开后放入清水中洗干净,甩干水分备用。步骤二:大蒜剥皮洗干净切成蒜末,姜去皮洗干净切成姜末,干辣椒切碎。步骤三:锅内添冷水烧开,放入菠菜焯水,等到菠菜变熟,捞出泡冷水,最后捞出$ ! K菠菜挤掉水分备用。步骤四:把菠菜、蒜末、姜末、干辣椒放在盘子内,倒入适量生抽、醋、白糖、食盐、香油,全部搅拌均匀,静等一会,即可食用。小贴士:1、菠菜中含有一定的草酸,这种草酸会抑制身体对钙的吸收,而经过焯水过后,草酸会被破坏掉,这样就没有影响的。2、菠菜特别容易被煮熟,所以大家一定要把E 5 ` a ` (握好菠菜焯水的时间,另外,菠菜焯水过后,一定要挤掉水分。
水煮肉片
猪肉350克,白菜200克郫县豆瓣酱3勺,料酒1勺淀粉2勺,盐1勺,干辣椒10克花椒20粒,清水400毫升,油120毫升酱油1勺,糖1勺,蒜4粒姜1块,味精、葱p [ y 0 % 9 f各适量1、将瘦肉切成大而宽的薄片(大约1指长,2指宽),用淀粉、料酒、盐和少量水将肉抓匀,稍腌待用。2、白菜洗净,菜叶撕成大片,菜帮用刀斜切成薄片;姜洗净切末。3、葱洗净切成葱( X r B 1 5 . / }段;干辣椒洗净去籽切段;郫县豆瓣剁碎待用,蒜洗净M o V @切末。4、锅内倒入50毫升油,放入干辣椒段和花椒,用中火炸至呈棕红色,捞出待用。5、转大火,将葱段放入锅内炒香,C Q 3 } & 5 F再放入白菜,炒断生后,铺在大碗内待用。6、锅烧热,再倒入50毫升油,放入郫县豆瓣和姜末炒香,炒到颜色发红。7、加入清汤煮沸后,将腌好的肉片放入锅中,用筷h q 8 C Z )子拨散。8、等肉片煮到散开变色时,加入酱油、味精和糖调味。9、将肉片和汤汁一起倒入铺好白菜的大碗中。10、将事先炸好的干辣椒和花椒剁碎,撒在肉片上,蒜末也均匀撒在肉片上。11、锅洗净擦干,放入20毫升油,大火烧至冒出油烟后,将热油均匀的浇在碗中肉片上即可。
砂锅娃娃菜
食材:五花肉、娃娃菜、油豆腐、花生油、食盐、鸡精、生抽、蚝油、辣椒酱、大蒜。做法:1.将五花猪肉放至冷水锅内煮至熟。2.取出切成薄片,大蒜去皮切成c ) N r % m + V小块,娃娃D ? N 9 J P菜切成小段,分开叶片和根茎部分。3.炒锅烧热,放入油,凉油放入肉片,小火煸炒至肉片出油脂,肉片转金黄色。4.下入娃娃菜根茎部份y 5 = s N P,加入盐、蚝油和生抽2 B ` k v 7 % Z #。5.再放入鸡精和老干妈. @ V,炒至根茎变软,再加入叶片部分。6.大火翻炒几下,就可以加入清水,水量没过所有食材。7.加入油豆腐,大火烧开后转小火再炖上5分钟,移入烧热的砂锅中即可
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