自制紫薯糯米糍,做法简单易上手,外Q里软,美味又健康

年前买的紫薯被遗忘在墙角,皮都蔫儿了……正好家里还有些糯米粉,于是给它做成了紫薯糯米糍,做法简单易上手,稍微凉一凉再吃,口感更好,外Q里软的,美味又健康。

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那么自制紫薯糯米糍需要用到的食材有:紫薯,糯米粉,椰蓉;另外还需要适量白糖和纯牛奶。

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先把紫薯b 6 d去皮洗干净切厚片,入蒸锅蒸至用筷子一戳即透的程度。

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蒸好后的紫% 8 n薯盛入碗中,根据个人口味,加适量白糖(不喜甜可以不加)和少许纯牛奶,按压成泥;糯米粉少量多次的加清水,和成不软不硬的面团。

紫薯很干,要少少的加点纯牛奶(或水),不过用纯牛奶能增加奶香;但不要整稀了哈!只需要给它润一润就f . * j 6 ~好。

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把紫薯泥搓成差不多大小的丸子;揪一小团面团,窝成小碗状,放入紫薯馅,用虎口收口,搓圆(就跟包汤圆一样);依次搓好所有的糯米丸子,放入盘中(盘底撒些糯米粉,防止@ l k K / 9粘黏)。

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开水上锅,蒸制15r [ L分钟左右即可。

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蒸好后趁热粘裹上椰蓉(凉了就没啥黏性了),紫薯糯米糍就完成U M ( I啦。夏天的话,可以做好了放入冰箱冷藏后再+ t Y F a (食用。

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热的时候吃,是软, b 7 u j s v ;软糯糯的,我个人喜欢放凉了再A / # S吃,外皮QQ的有劲。

超简单的紫薯糯米糍,好吃又健康,想不想试试?

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