最古老吠陀经《梨俱吠陀》首提瑜伽为“克制”，公元前400年左右帕坦伽俐《瑜伽经》问世。提出了八正道:一、制戒:是做一个品德高...

没有胖女人，只有懒女人。只要你想，任何时候瘦下来都不是梦！觉得减肥太难，试过多种减肥方法都效果不佳的女同志们，不要气...

#晒出最美的她#现在健身的女生不少，但大多数女生还是以有氧运动为主。虽然有些人也想要曲线身材，但是害怕自己接触力量训练...

所以我将这半年总结的经验写出来，希望可以让各位新妈少走弯路。diastisrecti

台上的揭秘维密天使舞，有着黄金比例的魔鬼身材，满屏逆天大长腿，平均1尺6的A4腰，很多人认为超模们的身材比例天生就好，自...

我阅读了大量的文献后，发现市面上多数塑身衣并不适合于产后。所以我将这半年总结的经验写出来，希望可以让各位新妈少走弯路...

塑身衣能有效调整体脂的分布,帮助女性管理身材,更快和更正确地塑造想要的身形,尤其是对收腹、减腰、丰胸、提臀、美腿有明显效...

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美体内衣的塑身原理美体内衣之所以具有塑身功效，就是因为它综合运用了美学、脂肪游离学、人体工程学、人体力学、人体测量学...

1、塑身衣的原理人体的脂肪是可以流动的，塑身衣的设计正是依据这一原理，凝聚了人类在结构力学、人体工程学、新材料学、纤维...

在如今追求骨感美的社会，减肥、瘦身、健身成为了人们每天为之努力和奋斗的“事业”，而大部分人减肥的主要办法就是节食，但其...