吃药对治病，充分不必要，食疗也可以
说到“食疗”，翻开医史比比皆是，这里先列三个医案：医案1中仓公所用的“火齐米汁”原方已无从确考，但可从《黄帝内经素问·汤液醪醴论》中找到依据，应是必以稻米，炊之稻薪“的类似稀粥、米汤、淡酒的汤液。也就是说用主食治病。医案2中的蒜泥黄齑菜水是蔬菜汁。医案
养生
胆固醇是好还是坏？身体缺少胆固醇会怎样？
胆固醇是好还是坏？胆固醇其实是身体必须的营养素，是构成细胞膜、荷尔蒙的重要元素之一，它约占体重的5%。
长期咳嗽、胸痛反复发作，医生提醒：高度警惕胃食管反流病的可能
接诊的胃食管反流患者中，除了反酸、烧心等症状外，有一半以上患者还伴有咳嗽、喘息等呼吸道症状，这些患者长期都当成单纯的哮喘来治，结果越治越糟。
肉苁蓉——那些你不知道“秘密”
肉苁蓉适宜气候干旱，降雨量少，蒸发量大，日照时数长，昼夜温差大，土壤以灰棕漠土、棕漠土为主。——《本草纲目》
这5条养生误区，坑了多少人？提醒：中老年人不要盲目轻信
3、多吃素食身体更健康过量的食荤腥，给人们带来了很多麻烦，为了注重养生，很多人开始青睐素食，好像素食代表着健康。
癌症病人夏季应该注意点什么?做好护理，保护自己从现在做起
另外，要多吃如苦瓜等“苦”菜;选用豆腐含镁丰富的食物。以上介绍的就是癌症病人夏季如何养生的相关内容，希望能给大家带来一些帮助，另外需要注意的是，癌症患者除了在作息和饮食方面多加留心外，还要注意病情的变化，如果有什么不舒服的要及时到医院接受治疗。好了，今天的话题我们就探讨到这里，我
今日谷雨：长夏将至，养生重在健脾除湿，这几种食物最佳
整理｜小丑鱼来源|
养生茶之柴胡黄芩茶 有疏肝滋阴、头痛目眩、调理肝脏
柴胡含有柴胡酮，植物甾醇，芦丁等成分，有疏肝滋阴的作用，适用于头痛目眩，搭配黄芩，能调理肝脏功能，增强身体抵抗病毒的能力。
什么时间才算是熬夜？
为了工作、学业、生活经常通宵达旦，有些朋友上晚班回家之后就差不多8、9点了，这个时候再做做饭、吃吃饭、休息一会，可能就10点、11点了。
钟南山院士饮食秘笈千万别吃饱？一日三餐这样吃 难怪84岁还强壮
钟南山院士现如今绝大多数人对一天三餐的安排往往是：早餐-马虎应对午餐-吃饱