影响男人寿命的9个身体变化
注重养生保健的人，对于喝水十分重视，即使不渴也会喝一点水，尤其是早上刚刚起床的时候，更是会喝一杯温水，一方面可以补充夜间丢失的水分，另一方面可以促进身体代谢调节。
养生
有肾病喝水要讲究，怎么喝？喝多少，有说法
日常生活中，腹泻是一种十分常见的情况；当我们不小心吃错东西，或是身体受寒时，就很容易出现腹泻的情况；而当腹泻问题出现时，患者的身体就会变得十分虚弱，甚至会感觉到浑身软绵绵无力。
你眼中的“养生”，与我理解的是否有区别
膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”，膳食君将定期为大家介绍各种重要食材，让你了解中药的性格与脾气，赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~药材简介天麻，又名赤箭、离母、合离草等，是兰科天麻属多年生草本植物。
患有慢阻肺，你需要这张治疗护理良方
但是，如果某人难以入睡或在夜间或清晨醒来，并且难以入睡，而且这种情况每周至少发生三次，持续几个月，则该人很可能患有慢性失眠。
哪些食物会加重脂肪肝？
提示：不妨从5个方面调理，会一天天好转人体内有多种内分泌腺，分泌各种激素来调节人体各个部分功能。如果女性内分泌失调，或导致很多男性特征比较突出，比如毛发旺盛，脾气比较暴躁、嗓子沙哑、皮肤毛孔变大，粗糙，气色很差等等。
饮酒对人有什么好处？又有什么坏处呢？
冬天已到，过于冰凉的水果易造成肠胃不适，若将之加热作为料理，能把不舒服感降低，甚至让营养程度提高，有机会不妨试试！
坊间流传的5种“换血”食物，常吃血管会很“开心”，了解下吧
脸色蜡黄，嘴唇无血色黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。中医认为，出现了病色的黄，首先要考虑脾胃出了问题。
其实吃饭不只是为了吃饱——不要缺了鱼虾类系列！
睡得越久，反而越不好现在有越来越多人晚上睡不好，要么失眠睡不着，要么就是睡不够。睡不好对身体的危害如果没有睡好，身体会一直处于持续消耗的状态，很容易引发疾病↓▶五脏六腑休息不够，气血不足，运行不畅，毒素没有及时排出，寒湿淤积，进一步导致肺腑负担过重；▶
牛肉各部分分解图及做法，（家庭买牛肉小知识）
早晨6杯不建议饮品：1.盐水据世界卫生组织公告，正常成年人每日建议食盐量为6-8公克，而现代人正常饮食当中的食盐摄取量大多已超过标准量，因此不建议早上起来还喝盐水，而且在缺水状态下饮用盐水反而会更加口干舌燥，还会导致血压升高。
漫画：胃的自述：求求你们放过我吧
一：洋葱