周末美食四道推荐，养生又好吃，学习了
番茄炒丝瓜材料：丝瓜、番茄、油、盐、鸡精做法：1.丝瓜和番茄，去皮切成块。2.锅中加入适量油，油烧热后，下入丝瓜，翻炒至断生。3.下入番茄，炒出汁水。4.加入适量盐、鸡精，翻炒均匀，即可。
美食
这几道精选炒菜，看见就直流口水，专治没胃口
黑椒牛柳杏鲍菇材料：牛肉，杏鲍菇，胡萝卜，西兰花，蚝油，酱油，料酒，黑胡椒粉，白糖，淀粉，麻油牛肉逆着纹路切薄片，放入碗里，调入酱油、料酒、麻油、白糖、淀粉拌匀，腌制15分钟以上杏鲍菇、胡萝卜、西兰花切小丁；放入滚水中焯烫1分钟后捞出姜切碎末；取一个碗，调入蚝油、酱油和料酒，加入
私房菜：凉拌金针菇，小炒牛肉，苦瓜酿，腐竹鸡丝拌黄瓜
苦瓜酿主要食材：苦瓜，五花肉，香菇配菜/调味：葱花，食盐，酱油，生粉，油，胡椒粉1.
美食小吃不重样，6道美味花样做！特好吃，越吃越香很过瘾
咖喱鱼丸材料：胡萝卜一根、土豆一个、香干两小块、西兰花一小朵，鱼丸一袋、咖喱酱80ml、大葱一小段、橄榄油三大匙、鸡精1/4匙、盐1/4匙做法：胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；锅中烧橄榄油，约七成热时下入大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入
红油腐竹，回锅鲫鱼，香辣南瓜蒸排骨这几道家常菜的做法
回锅鲫鱼材料：鲫鱼两条、姜
百姓家常菜谱教你做菜，4种美味特色家常菜的做法 ，学起来吧。
香芹腊肉材料：香芹一把胡萝卜半根
长假运动少，推荐几道清淡小菜，低脂少油，好吃易消化
长假运动少，推荐几道清淡小菜，低脂少油，好吃易消化。手撕杏鲍菇食材准备：杏鲍菇3个、青椒
几道浓香清淡相结合的家常菜，爽口开胃，杀菌又排毒，上桌即光
羊肉锅材料：1羔羊腿，1萝卜，1克豆腐，4生姜，3大蒜，2茴香，1桂皮，1捏干辣椒，1汤匙郫县豆酱，1汤匙醋，2汤匙料酒，2汤匙生酱油，一半旧酱油，适量盐。
炸个小鸡柳，超级简单，厨房小白都能学会
用料鸡胸肉1块面包糠适量鸡蛋1个面粉1勺淀粉1勺盐适量胡椒粉适量蚝油1勺料酒1勺炸鸡柳的做法
孩子们爱吃的家常菜，五花肉木耳烧豆腐，五花肉干煸土豆片
五花肉木耳烧豆腐