做法：把莲子去芯洗净净，放入料理机中，加入白扁豆、芡实、山药片、茯苓打成末，过筛后放入盆中，加入糯米粉、米粉、白糖和...

凉拌木耳备料：木耳100克、洋葱半个、大蒜3瓣、香菜5克、红椒15克、盐5克、生抽1勺、鸡精半勺、米醋一勺、香油半勺、味精3克...

炒土豆丝备料：土豆1个、盐1勺、油适量、五香粉2克、米醋5克、香葱1根、姜2片、蒜2瓣。炒莴笋备料：莴笋1个、蒜2瓣、枸杞5粒...

蒜香鸡翅备料：鸡翅9个、蒜5瓣、葱2根、料酒1勺、黑胡椒粉2克、生抽2勺、蚝油半勺、面粉3勺、淀粉3勺、盐半勺。

葱烧羊肉备料：羊肉400克、葱2根、姜1块、生抽2勺、老抽半勺、蚝油1勺、八角1个、干辣椒3个。做法：把鱼清理干净，洗净切成块...

桂花米糕备料：大麦苗粉10克、糯米粉100克、粘米粉200克、细砂糖60克、清水160克、豆沙120克。做法：把糯米粉和粘米粉放在碗...

酸奶溶豆备料：酸奶酪60克、奶粉26克、蛋白50克、玉米淀粉13克、冰糖粉8克、柠檬汁5滴。做法：把所有食材都称好。

灯影牛肉备料：牛里脊500克、桂皮1块、香叶2片、八角1个、姜1块、白酒1勺、花椒2勺、葱3段、五香粉半勺、姜粉半勺、有适量、...

猪心汤备料：猪心1个、芦笋1个、干木耳5克、姜3片、料酒20克、盐6克、糖2克、温水300克、清水1500克。

鱼火锅备料：鱼一条、豆腐1夸、红薯1格、有适量、葱3段、姜2片、蒜5辦、白菜2根、香菜3根、香菇10朵、宽粉1把、番茄1个、郫县...