养生 春吃洋葱好处多，益气杀菌、护血管！两种“新吃法”学起来 回南天易引发人体疾病回南天”忽冷忽热、昼夜温差大，血管收缩强烈，造成血压强烈地波动，对心脏产生不良影响；尤其是老人，绝... 2020-02-14
养生 坊间流传的5种“换血”食物，常吃血管会很“开心”，了解下吧 脸色蜡黄，嘴唇无血色黄皮肤是我们中国人的重要特征。不过，黄色有正常的黄，也有病理的黄。中医认为，出现了病色的黄，首先... 2020-02-13
养生 中医里说的“发物”，究竟是些什么食物，什么情况下不能吃？ 1、熬夜——晚上主阴，白天主阳，血就是阴，晚上是养血的时候，长时间熬夜不睡怎么会不气血亏；2、体寒，脾胃寒凉，不能将五谷... 2020-02-11
养生 盐吃多了，疾病就来了，长期摄入高盐食物的人，最后怎么样了？ 维生素C又名抗坏血酸，属于水溶性维生素，主要参与人体内蛋白质、碳水化合物和脂肪的正常代谢，它不能提供能量，也不能构成组... 2020-02-11
养生 扁桃腺炎不能吃什么？患者要想好得快，饮食上要牢记这6大原则 按摩之前应做准备手法，如抚摸足部，寒冷季节可摩擦足跟两侧和足背等部位使足部迅速感到温暖，以利用足部的血液循环，提高治... 2020-02-11
