但是，在这个万物复苏的季节，有一类人却经常感觉周身乏力、哈欠连连，变得特别嗜睡，而且醒后精神不佳，睡足了起来没一会儿...

实际上，我们人体所需的七种营养素，素食中全部都含有。如核桃含油高达66.9%，花生达48.7%，芝麻达48.23%，黄豆达20.20%。

1、防寒保暖冬季是心脑血管疾病高发的季节，则更应该注意防寒保暖；尤其在南方气候中，气候不稳定，时常有冷空气来袭，产生较...

咯血病人的健康教育咯血是喉以下部位出血由口腔咔出者。1、请保持情绪稳定，安静，避免紧张，家属应陪护病人，减轻其恐惧心理...

需要明白一个事情，就是男女的标准是不一样的，男性的标准大概在237.9-356.9摩尔每升，女性要低一点，保持在178.4-297.4就算...

水是构成人体的主要成分，我们身体大约60%～70%都是水，水是生命之源，通常来说，健康成年人每天至少需要2500ml左右的水来维...

合理的营养是帮助病情恢复的重要环节，患者掌握正确的饮食原则，通过饮食调养促进肝脏代谢、改善肝脏营养、调整免疫功能，使...

疫情当前，天气忽冷忽热，人们的抵抗力下降，稍不注意添衣保暖，很容易就引发感冒。风寒感冒风寒感冒初期，

吃饭伴随着我们每个人甚至是每个生物的一生，很多人认为“能吃是福”，其实不然，你的进食量很可能影响你的健康。

中国人美发的标准是：发黑而有光泽，发粗而密集，发长而秀美。头发除了是健康的标志外，它本身还有保护头部和大脑的作用，同...