长喝咖啡的危害1.导致神经过敏咖啡有助于有助于帮助我们提高警觉性、灵敏性、记忆力以及集中注意力，但过量饮用会导致神经过...

路过很多地方，经常听到人们调侃的说：“我晒晒太阳补补钙。”其实这话说得对也不对，晒太阳并不能补充钙，而是这种营养物质，...

为什么同一群人，有的人患上新冠肺炎，有的人没有？为什么同样感染了新冠病毒，有的人病情进展非常迅速而有的人病情却非常轻...

随着年龄增长，人的消化能力有所下降，不良的饮食习惯也会导致发生慢性疾病的风险增加。中老年饮食总原则中老年人的饮食要有...

最近天气转暖，各种植物开始生长，空气中充斥大量粉尘颗粒，除了呼吸道过敏疾病的出现以外，眼科的疾病也是越发容易感染。

《黄帝内经·阴阳应象大论》：“故邪风之至，疾如风雨，故善治者，治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏。...

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大，我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。

情绪乃一身之主，一个人如果终日思前想后、欲望不止，难免会百病丛生，说不良情绪是疾病的催化剂一点也不会过分。

会出现小便次数，尤其是夜尿次数的增加、尿液气味及颜色等变化，肾脏滤过功能受损等现象，同时还会使蛋白排泄增加，严重的话...

图2直观地显示了推荐的食物类型搭配和所占比例：约一半是蔬菜，四分之一是富含蛋白质的食物，最后四分之一是碳水化合物。