水果含糖量高，糖尿病患者再也不能吃水果了吗？ 2020-03-17 预计阅读需要1分钟 这种认识是不正确。 水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及碳水化合物等多种营养物质，直接放弃这一大类食物，从营养的角度来说实在可惜。同时，水果中的碳水化合物以果糖为主，其代谢不依赖胰岛素，而且水果所含的膳食纤维在一定程度上还能够延缓血糖的吸收。 各种常见的水果 因此，水果中含有必需营养物质，糖尿病患者可以选择含糖量较低的水果，并保证饮食均衡。#美食战疫##美食记##糖尿病饮食# 本文系本站编辑转载，文章版权归原作者所有，内容为作者个人观点，转载目的在于传递更多信息，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请与本站联系，本站将在第一时间删除内容！
