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关于忌口的问题老生常谈，但是在我们的公众号后台还是有很多患者会提出这样的问题。
忌口原则
在西医治疗SLE的过程中没有特定的忌口食谱，但尽量去避免菌菇类和光敏类的食物，还有就是食用后对个体产生过敏和不适的食物。
请注意！
如果患者觉得吃着都没什么问题，那就适量有度地把控自己的饮食即可。
毕竟民以食为天，食物是很重要的快乐源泉，吃得开心对病情也是有一定好处的。
但是如果您正处于系统性斑狼疮不稳定治疗过程中，并且确定有会诱发或加重狼疮病情的食物。
那么，在治疗过程中，忌口，必须成为提上议程的大事。
-所以，什么时候该忌口？
-狼疮病情不稳定时。
-哪些食物该忌口？
-请接着往下看！
图片来源：摄图网正版图库
这里，小编将把红斑狼疮患者的饮食雷区分为两大类，一是光敏类，二是内损类（主要指对于内脏器官的损害）。
- 香菜、芹菜、蘑菇、无花果久食会引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。
- 羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆肉性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚、内热现象，食用后不仅会加重SLE病人的内热症状，而且临床上发现有个别病人吃了这类肉类病情加重，造成不良后果。
图片来源：摄图网正版图库
海鲜
俗称发物，有些红斑狼疮患者食用海鲜后会出现过敏现象，系统性红斑狼疮患者多为过敏体质，易诱发或加重病情。
辛辣食物
辣椒、生葱、生蒜等加重病症内热现象，不宜常食用，戒烟酒。
中药
补骨脂、独活、紫草、白蒺藜、白芷，能引起光感作用，应尽量不用。
高蛋白饮食
有肾脏损坏的SLE患者常有大量蛋白质从尿中流失，会引起低蛋白血症。
因此必须补充足够的优质蛋白：可多饮牛奶，多吃豆制品、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含蛋白质的食物，低脂饮食。
SLE患者活动少，消化功能差，宜吃清淡易消化食物，不宜食用含脂肪较多、油腻食物。
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低糖饮食
因SLE患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合症，故要适当控制饭量，少吃食糖量高的食物。
低盐饮食
服用皮质激素或有肾脏损害的患者易导致水钠潴留，引起水肿，故要低盐饮食。
补充钙质
防止糖皮质激素造成的骨质疏松，多食富含维生素的蔬菜和水果。
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注意戒烟、戒酒
香烟中的尼古丁等有害成分能刺激血管壁而加重血管炎症，应解除酒性温烈，会加重SLE病人的内热症状，不宜饮用。
药物
有一些西药能引发或加重本病，注意避免使用，如肼苯哒嗪、心得安、氯丙嗪、丙基或甲基硫氧嘧啶、金制剂、D-青霉胺、苯妥英钠、异烟肼、青霉素、链霉素、磺胺类药等。
注意避免使用含雌激素的药品或食品，如紫河车、脐带、蜂皇浆、蛤蟆油等食物，且有些女性避孕药均含有雌激素，而雌激素正是SLE发病的重要因素之一。
保健品
注意有的保健品对SLE病人非但无益，反而有害，如人参、西洋参、绞股蓝及其复方制剂，因含人参皂苷，既能提高人体的细胞免疫功能，又能提高人体的体液免疫，这对非SLE的人确实有强身健体、延年益寿的功效，但对SLE病人，由于这类保健品提供了免疫球蛋白，使免疫复合物增多，激活了抗核抗体，从而可加重或诱发SLE。
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责任编辑：sle互助君
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