外关：缓解腰痛，治疗风湿。
功能及主治：胸胁痛,肘臂屈伸不利，头痛，外感热病，感冒，耳鸣。
注解：外，内外之外;关,关隘。穴在前臂外侧要处,犹如关隘。外关穴的主治疾病为腰痛、手臂疼痛、偏头痛、风湿等。
按摩方法：用大拇指指尖掐按外关约200次，或按揉3-5分钟，能治疗耳鸣、头痛、便秘。
定位：在前臂后区，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点。
快速取穴：抬臂俯掌，掌 腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是。
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