春季期间出现前期暖后期冷，这个现象就叫倒春寒。

所谓\"乍暖还寒时候，最难将息\"，由于天气转暖以后，人们身体的抗寒能力和抗病能力出现下降，当气温回暖后又骤然下降，会经受不住突然袭来的冷空气的刺激，出现调节功能紊乱，各个脏器的功能减低。

尤其是抵抗能力较低的银屑病患者。如不注意预防，\"倒春寒\"对人体的健康会造成一定的危害。那么银屑病患者该如何应对\"倒春寒\"呢？

一个核心\"春捂\"！

什么是\"春捂？\"

牛皮癣的季节特点是夏季缓解、冬季加重，春秋高发，现在正值春季是牛皮癣的高发季节，患者要注意预防。俗话说\"春捂秋冻\"，这是数千年劳动人们经验的总结，而且符合中医养生的特点。

如何\"春捂\"？

（1） 春季建议牛皮癣患者春捂，不要急于脱棉服，现在正是倒春寒的时候，我们得添加衣物御寒，但同时还要注意，即使以后天气回暖了（气温升高到10~15℃），也得再捂上7天左右，体弱、老人牛皮癣患者还要视情况再多捂几天，这样身体才能适应。减得过快有可能会冻出病来。

（2） 春季牛皮癣患者春捂的时候，要注意护好两头（头颈和双脚），帽子不要摘得过早，衣裤鞋袜也不能马上换成太单薄的。因为牛皮癣患者的下半身血液循环比上半身差，本来就很容易受风寒侵袭，如果下面穿少了，寒气和湿气就会悄悄地趁虚而入。牛皮癣患者春捂穿衣更要讲究\"下厚上薄\"。

（3）牛皮癣患者减衣服也要有一定的科学性，要学会递减，羽绒服、棉服别急着脱，可以从里面的夹衣慢慢脱起。初春昼夜温差比较大，如果早晨出门前看到天气预报说温差在8℃或者更多，那就要加件衣服。中午暖和了，可以再脱掉。