九个慢性自杀的习惯，一定要改掉
1.吃烂苹果；
2.口渴不喝水；
3.饭后立即洗澡；
4.不吃早餐；
5.晚饭吃的太饱；
6.饭后立即运动；
7.经常憋尿；
8.经常熬夜玩手机；
9.强忍泪水。
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这五种早餐很伤胃，医生：不管你的嘴有多馋，你都应该少“碰”！