吃海带的好处你们知道多少？

海带的营养价值

1.排毒减肥

2.护发

3.辅助治疗乳腺增生

4.降压降脂降血糖

5.防治甲状腺肿

6.补钙

7.提高免疫力

8.美容，延缓衰老