心灵感悟：
多心的人注定活得辛苦，因为太容易被別人的情绪所左右。多心的人总是胡思乱想，结果是困在一团乱麻般的思绪中，动弹不得。有时候，与其多心，不如少根筋。
养生常识：
用自己手掌最为柔软的部位，轻轻地揉按眼睛和眼眶四周，这样简单的动作可以促进眼周的血液循环，起到明目、醒脑的作用，甚至还有美容的功效，可以延缓衰老。
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