钟南山分享自己的健康秘诀：加强锻炼保持好心态 不能吃太饱

钟南山分享自己的健康秘诀：加强锻炼保持好心态 不能吃太饱

3月18日，钟南山院士在广州市新冠肺炎疫情通气会上，分享了自己保持身体健康的三要素。钟南山表示，首先要加强自身身体的锻炼，健康是一个人干事情的本钱。此外，要保持一个良好的心态，“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病”。钟南山还强调，不要吃太饱，“我从来不会吃太饱，要吃早餐，早餐非常重要”。

来源：新京报