各种奶各有所长：牛奶钙多，骆驼奶蛋白高
近年来，骆驼奶、羊奶等稀有奶特别火，附加在它们身上的光环非常多，价格也远远高于普通牛奶，然而它们的营养真的更好吗？
其实，各种奶营养各有所长，比如牛奶钙含量远高于其他品种，羊奶维生素B1稍高一些，骆驼奶蛋白质含量有一点优势……可是从经济实惠的角度考虑，牛奶最值得推荐。此外，骆驼奶、羊奶等没有商家鼓吹的保健功效，它们只是普通食品，大家不要过度追捧。▲
近年来，骆驼奶、羊奶等稀有奶特别火，附加在它们身上的光环非常多，价格也远远高于普通牛奶，然而它们的营养真的更好吗？
其实，各种奶营养各有所长，比如牛奶钙含量远高于其他品种，羊奶维生素B1稍高一些，骆驼奶蛋白质含量有一点优势……可是从经济实惠的角度考虑，牛奶最值得推荐。此外，骆驼奶、羊奶等没有商家鼓吹的保健功效，它们只是普通食品，大家不要过度追捧。▲