红葡萄酒除了美容防癌还有哪些功效？每天饮用多少为最佳

红葡萄酒是采用紫色葡萄皮汁混合发酵，然后进行分离酿造而成的葡萄酒，它的酒精含量在8%~20%，味道甘甜醇美。红葡萄酒中富含葡萄糖，果糖，单宁酸，B族维生素，维生素C，抗氧化成分和丰富的酚类化合物等。

1 红葡萄酒中丰富的单宁酸可以预防蛀牙和防止辐射伤害。

2 葡萄酒含有的抗氧化成分和丰富的酚类化合物可以防止动脉硬化和血小板凝结，保护心脑血管系统的正常生理功能。

3 葡萄酒中含有较多的抗氧化万分，能消除或对抗氧自由基，具有抗老防病的作用，经常饮用可以预防老年痴呆，还可以养气活血，使皮肤富有弹性，是爱美人士的最佳饮品。

4 葡萄皮中含有白藜芦醇，可以防止细胞癌变，并能抑制癌细胞的扩散。

5 红葡萄酒营养丰富，对身体虚弱，失眠人士是一种理想的滋补和辅助治疗佳品。

红葡萄酒最适合女性饮用，每次55-100毫升，每天不宜超过200毫升。比较贵重的红葡萄酒一般要先冰镇一个小时，需要在饮用前1-2小时开瓶，让酒呼吸一下，这叫做“醒酒”。

葡萄酒不适合同海鲜，醋，辛辣食物一起食用。