我们常说上火了，其实就是指人体五火，但你知道怎么区分是哪上火了吗？

1.肝火

肝火是因为肝失疏泄、肝阳亢盛、气郁化火造成的，主要表现为头痛、目赤、口苦舌燥、容易发怒、肢体麻木等。

2.胃火

胃火一般都是阴虚而导致火旺，既通常所说的相火妄动。主要表现为头晕目眩、耳鸣耳朵、牙齿松动或疼痛、口干、烦躁、失眠、盗汗，伴有腰膝酸痛或胫骨痛、足跟痛及遗精等。

3.心火

心火多是由体内阴阳不同，肾水虚心火旺。主要表现为低热、盗汗、心烦意乱和口干等。

4.肺火

肺火旺具体表现为咳嗽无痰或者少痰而粘，干咳时间长，身体发热，盗汗等。

5.胃火

胃火多由邪热犯胃，和过度饮酒以及食用辛辣食物有关系。主要表现为容易饿、烦躁不安、大便干结、牙痛、牙龈出血、鼻子出血、舌红太黄等。