全国爱肝日 | 哪些行为伤肝？如何预防？

“一年之计在于春”
春季养生，重在养肝

3月18日是第十九个全国爱肝日

今年的主题是

“维护肝脏，增进健康”

首先让我们来看一组数据

（上图为各种肝炎病毒在世界范围的发病情况）

在我国，

肝炎依然是一种发病率很高的疾病，

以“乙肝”为例，

我国大约有9000万乙肝病毒携带者。

其实，

刚刚提到的乙肝

只是肝炎的“冰山一角”，

到底肝炎包括哪些疾病，

我们该如何鉴别呢？

○就药肝而言，一般人群中10%的肝炎为药物性肝损害，老年人群中40%的肝炎为药物性肝损害。

○酒精性肝病逐年增多，近7年间，我国因大量长期饮烈性白酒造成酒精中毒的患者上升了28.5倍；

○中国脂肪肝患者约一亿两千万，脂肪肝已超过乙肝，成为中国第一大肝病；

01

病毒性肝炎

02

药物性肝炎

药物性肝损伤（drug-induced liver injury，DILI）是指由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、 传统中药（TCM）、天然药（NM）、保健品（HP）、膳食补充剂（DS）及其代谢产物乃至辅料等所诱发的肝损伤。而肝损伤可发展为肝硬化。

03

酒精性肝炎

酒精性肝炎是由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病，是酒精性肝病中的一个分型。

长期饮酒会对肝脏造成不同程度的损伤，临床症状为非特异性，可无症状，或有右上腹胀痛、食欲不振、乏力、体重减轻等。初期通常表现为脂肪肝，伴随的主要症状有：恶心、呕吐、黄疸、肝脏肿大和压痛。如果不及时治疗，可发展为酒精性肝炎、肝纤维化甚至是肝硬化，而这是酒精肝的终末阶段，无特效的治疗方法。

04

脂肪肝

作为国人的头号肝病，脂肪肝令读者们耳熟能详。脂肪肝的起因主要是因为肝细胞的变性和脂肪的沉积，进而造成肝脏细胞的病理性改变。

脂肪肝的高危人群为，男性大于40岁、女性大于50岁及腹型肥胖者。脂肪肝的可怕之处在于，它往往“祸不单行”，通常会合并高血压、2型糖尿病、高脂血症等一系列慢性病。在西方国家，每5个人中就有1个脂肪肝患者，这种疾病还有向青少年蔓延的趋势，在医院中，十来岁的脂肪肝小患者屡见不鲜。

除了高危人群外，普通人如果出现以下症状，应及时去医院检查：

有些坏毛病极易引发肝炎，

在生活中我们应该如何预防呢？

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今天是全国爱肝日哦！

大家一起养护我们的小心肝吧(*^▽^*)

转载自公共卫生与预防医学