定期洗牙可以预防牙周炎

牙周炎不仅会导致疼痛、口臭等问题，还是我国成年人丧失牙齿的主要原因，而定期洗牙可以有效预防牙周炎。因此建议成年人（尤其是抽烟人士）每年洗牙一到两次

豆浆一定要煮熟喝

大豆中含有皂素、皂苷、胰蛋白酶抑制物等有害物质{ x C @ 5 /，如果研磨成豆浆后没有彻底煮熟就食用会导致中毒。自己制作豆浆时要注意，生豆浆煮至冒泡后，一定要再继续煮5分钟才算彻底煮熟。

一天吃香椿不要超过100克

香椿中硝酸盐和亚硝酸盐的含量高于一般的蔬菜，a a )因此不能一次性大量摄入。一般来说，成年人一天不要吃超过二两（100克）香椿；另外，可7 d s 4 q y以尽量选择k 2 D w } U b购买硝酸盐和亚硝酸盐含量少的新鲜香椿。

银变黑与硫有关，与人的身体是否健康没有关系

银的稳定性不强，当和硫元素碰撞在一起，会发生化学反应，生成硫化银，呈黑色、褐色。空气中、人体汗液以及生活中很多日常用品都含有硫元素，导致银饰发黑的原L ` 6因。所以，银变黑与硫有关，与人的身体是否健康没有关系。

癌症与情绪有= } @ M U关系

研究表明，焦虑、抑郁、愤怒、恐惧、沮丧、悲伤、痛苦、C & : , 6 , 0紧张等负面情绪，F b P f r z j f会g + i对身体内分泌及免疫功能造成不良影响，长期情绪不良，会增加患病、甚至是患癌的几率。所以，保持情绪的稳定，才是最健康的养生之道。