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56岁的张先生有着多年的高血压病史，在2年前确诊为尿毒症。一天晚饭后，突然出现头晕症状，起初以为是高, ` ` f j血压的原因，在吃了一片降压药后，症状并没有出现好转，反而出现恶心、呕3 , t { p #吐、p ] a [ M & c脸色苍白、呼吸困难等症状。家人见状赶紧将他送到医院。

经过询问病史，并做了抽血、心电图、超声等检查后，医生了解到张先生休克5 [ Y Y ^ N S D y是尿毒症引起的，张先生在晚饭后吃了x Q O l i t大量的桔u - 0 G f子，桔子中富含钾元素，肾S h J , v w P h .功能衰竭无法代谢桔子中的钾，从而导致血钾浓度升高，危害了心脏。

尿毒症是一种与肾功能恶化相关的临床病症，尿毒症虽然不是癌症，但是却和癌症一样可怕，它是肾功能衰竭的最严重阶段，此时疾病已经不可逆，需要终身治疗。随着生活水平的提高，得尿毒症的患者越来越多。很多人都百思) . z 2 ? [ ) ; @不得其解，为1 N ) [什么尿毒症的发病率如此之高？

尿毒症患者越来越r = F | J多，4种食物是“祸根”。

以下食物并不是说吃一次、两次就会得尿毒症，但是如} P *果长期大量食用的话，就可能引发尿毒症，所以我们在生活中应该注意。( W 9 % M S }

1. 高油脂、高糖分食物

代表食物：炸鸡排、碳酸饮料

这类食物含有较多的脂肪和糖分，过量食用会增加肾脏负担，并且一些油炸食物在反复烹调后，营养物质已经q B } 9 S S @ R $损失了很多，反复油炸还会产生有害物质伤害肾脏，不利于健康。

2. 高盐以及隐& 1 6 D h Q形盐食物

代表食物：腌菜、方便面、火腿肠

吃盐过多会引起水钠储S % H B P u溜，加重肾脏负担，长此以往，引5 4 T 3 ] * i起尿毒症的风险增加，已经出现肾脏疾病就更要限制钠盐的食用量。生活中我们不仅要小心含盐量高的腌菜、腌肉，还要小心一些隐形盐，如M ? Z ` 2 w C J W方便面、C u L } s S m $火腿肠、酱油、味精等。

3. 嘌呤含量h * _ V 9 N (高的食物

代表食物：动物内脏、海鲜、肉汤

我们都知道嘌呤高会引起痛风，嘌呤高的食物还会导致神经/ k & o z或是肾功能异常，长此R w | F ` ; 以往，就会造成肾功能衰竭，尿毒症就出现了。高嘌呤的食物会导致高尿酸的产生，会2 k f } v a &引起肾动脉出现萎缩变性，引起肾脏损伤。

4. 服用具有肾毒性x q f ) / ~ % M的药物

代表：不合格的保健品

很多患者特别是一些老年患者e S X @ 9 @ X $习惯服用保健品，但保健品市场乱象丛生。在服用保健品或者中草药h O x B之前应阅读使用说明书，不可过量服用，最好咨询专业人士。一些常用的非处方止痛药，像阿司匹林、布洛芬等，也可能引起肾) y U 9 Y _ g损伤，应避免滥用。

尿毒症患者日常如何保健？

1. 定期复诊，以便医生及时评估病情，调整治疗方案h v c # J 。

2. 控制血压，y & , e y p C补充钙剂、维生素、铁剂，纠正贫血。

3. 遵医嘱服药，不要盲目服用“补药”，或者迷信药物或保健品广告。

4. 注意饮食F 5 = ^ 1 k ] c，少吃富含钾的食物，高钾血症可导致严重的心律失常和猝死，是肾功能不全患者最为严重的致死性并发症，急慢性尿毒症患者不宜过量食用富含钾的蔬菜水果，如桔子、橙子、柚子、香蕉、木耳、银耳、西红柿、土豆、山药、地瓜、韭菜、菠菜等。

5M K j & t [ L. 不要吃杨桃。杨7 ` * 1 z I Y Z 桃中的草酸盐含量很高，到了肾脏容易和钙结合沉淀为草酸钙结晶，形成肾结石。尿毒症患者哪怕只是吃了半个杨桃或者喝了半( ? & l v杯杨桃汁，也容易出现肾功能的恶化。

6. 了解肾病、透析以及药物相关知识，经常测量体T ` T U * H I重、血压、体温、脉搏N z + 7 Z } Y * Y，观察病情变化。血液透析患者应保护好血管通路，避免用力挤压，并预防感染。在家做腹C ! u ` +膜透析的患者应该熟练掌握技术K i / o，注意无菌操作和护理知识，预防感染。

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