香蕉引发心脏骤停？最全水果指南来啦！肾友患者必看！建议收藏

最近，小编看到两个案例，有点被吓到：

• 案例一：肾功能不全患者大量食用枣发生恶性室性心律失常：患者女性，在大量食入新鲜冬枣3小时后出现胸闷憋气,心电监护时突然出现室性心动过速、心室颤动。

• 案例二：Z ; h w J (血液透析患者食用大量香蕉引起心跳、呼吸骤停：患者Z 5 1 - B男，3r C _ 1 } w =8岁。因患慢性肾衰、尿毒症，接受维持性血m + y n +液透析每周3次。在血液透析后4～6 小时内食用香蕉16个，量约1800 g 。次日v V 9 L ! y晨感恶心，乏力并出现心跳呼吸骤停。

吃错水果还能吃出人命？这是不是太m m J t z巧合了？但这些事件，却真真实实发生在肾不好的朋友身上。这到底是为什么呢？

追究其主要原因是---水果y e F & * R Q中的\"钾\"普遍较高，而肾脏是排钾的主要器官。比如上面的心跳骤停的患者，香蕉为富含钾( o x的水果（100 g内1 t #含钾472 mg），食入大量的香蕉以后，导致钾代谢失调。

当肾功能U _ 5 s K y /下降到一定程度，肾脏排钾功能也会跟着遭殃。于是，吃多了含钾丰富的水果，钾又不能及时排出去，就引发了高钾血症。

高钾k d 8血症非常危险，会抑制心脏,导致心脏骤停。心脏骤停如遇抢救不及时...那么结局都很清楚明白。

当然并不是所有的水果都含钾高，今天就给大家推荐一些适合肾功能不全及透析的肾友！以下水果含钾量较低，可以优先考虑。

蛇果：100g含钾14m5 1 Rg

桑葚：100g含钾32mg

木瓜：100g含钾18mg

橄榄：100g含钾23mg

红毛丹：100g含钾13mg

火龙果：100g含钾20mg

以下水果含钾量适中，肾友可以吃但一定要少吃

葡萄：100g含钾104mg

巨峰葡萄：100g含钾128mg

玫瑰香葡萄：100g含钾126mg

草莓：100g含钾131m, P Y 4 e b ! S -g

金桔：100g含钾144mg

柚子：100g含钾119mg

菠萝：100g含钾113mg

杨梅：100g含钾149mg

枇杷：100g含钾122mg

西瓜：100g含钾174mg

平果：100g含钾238mg

西梅：100g含钾155mg

柿子：100g含钾151mg

红提J + : r f ?：100g含钾186mg

荔枝：100g含d g c P V E w Y钾151mg

樱桃：100g含钾232mg

石榴：100g含钾X | B231mg

柠檬r R - * C G ?：100g含钾209mg

梨：100g含钾92mg

猕猴桃：100g含钾173mg

人参果：150g含钾p y j S V150mg~ _

李子：150g含钾216mg

番石榴：100g含钾235mg

以下这些水果含钾高，只吃几口还行，不能管不住嘴一直吃。

鳄梨：100g含钾599mg

红果：100g含钾299mg

海棠果：100g含钾X V i a263mg

杏干：100g含钾783mg

桃：200g含钾332mg

芒果：200g含钾276mg

橙子：200g含钾318mg

柑橘：200g含钾308mg

哈密瓜：200g含钾380mg

杏：200g含钾440mg

无花` w W果：100g含钾212mg

鲜枣：100g含钾375mg

干枣：100g含钾524mg

蜜枣：100g含钾284mg

葡萄干：100g含钾995mg

柿饼：100g含钾339mg

无花果干：100g含钾898mg

水果既好吃营养又高，我们每天适当补入有益身体健康。由于肾功能不全和透析肾友的自身原因，吃水果时一定要注意，严格按照这份水果指南来哦！

当然了，肾功正常，血钾也没问题的小伙伴则可以想吃就吃，无所顾忌。

看到请转给肾不好的朋友~