1、注意免摩擦

如果衣裤过小、过紧、布质过硬，经常磨擦刺激患处皮肤，会使疾病不易治愈，还会引起色素痣恶变。

2、注意择饮食

皮肤病人应忌食鱼、虾、蟹之类的海产品，禁食辣椒、生姜、大蒜、大葱、浓茶、咖啡、酒等刺激性食物或F r N h I Y 0 @饮料少吃动3 i T n物脂肪。

需增加营养者可吃动物肝脏} @ & o、瘦肉、豆制品及新鲜蔬菜、水- + ~ W o果等。如不注 # q I意选择食物，导致瘙痒加剧，反复发作，就会出现久治难愈的现象。

3、注意忌搔抓

不A L c Q ] A t 1 h。所以，病情处于急性期时不宜睡湿地、涉水、浸泡，否则可使急性转h # 8 y为慢性、症状加重或合并感染。

9、作息要规律: 7 )。

皮肤病非常忌作息紊乱，像我{ j r b S o Y自己，一熬夜就会情况加重，因为皮肤过敏就是因为身体的血液循环问题或者体质被改变而出A T ! ` 0现的。长期的经验还有医生的提醒8 z N k y 1 W ^ ,告诉我，作息紊乱是非常影响体质的，因为人体的内脏要在特定的时间排毒，如果那个时候你还处于活跃清醒的状态，那么对应的器官得+ ~ c Q | s o不到休息，会影响相应激素的正常分泌，令机体失去生理平衡，很容易使得皮肤过敏的症状加重。

相反，如果作息规] ) U P / r ] {律，让身体得到充分的休息，皮肤的修复能力会更强，疹子会消得快一些，那么也加快了康复的速度。

精神V s U ~因素也很重要，充足规律的休息，令人的精神状态脱离紧张状态，对恢复健康也很有用处。