“骨不连”对于很多人来说都比较陌生，对于它的发生原因和解决办法，大多数人也不是很了解。
那么，“骨不连”到底是什么？它是什么原因导致的？有应该通过什么样的手段解决呢？
一、“骨不连”是什么？
据相关报道，人骨折后，大约有10%-v # j | u D15%的概率会发生“骨不连”，即骨折后未能形成骨连接，愈合过程就停止了。
“骨不连”不a { ?但不好治，还会给病人带来巨大的痛苦。
例如：肢体畸形与肌肉萎缩，骨端移动时产生疼痛感，以及丧失负重功能等，使病人无法正常] | |生活，甚至导致终身残疾。
二、骨不连出现的原因：
医学界当: K - A [ 1前公认肥胖、糖尿病、吸烟及! o g骨质疏松是引起“骨不连”的原因，也就是说，上述人群y - k +是“骨不连”的高危人群。8 w + U
三、避免骨不连的方法：
1、降低钠与脂肪的n ) w P摄入量；
2、戒烟酒，多吃富含维生素D及含3 n , J S L p钙量高的食物，如蔬菜、牛奶、坚果、豆制G Z } k 7品、精肉、海带、虾皮等；
3、多晒太阳促进维生素D的吸收，每天晒太阳至少1-2小时；
4、每晚喝一杯加有姜汁的红糖` ; | r 4 &水；
5、忌吃绿豆和醋，少吃盐，降低脂肪的摄入量；
6、多做患处皮肤按摩，大约20分钟，轻微敲击患肢远端，以不劳累为宜。
7、合理H p w f e N 5 $ ?有效的恢复性锻炼能够避l i F J免“骨不连”的出现。骨折患者在休息1-2周形成新骨后，可以通过运动来恢复肌肉、韧带等软组织的弹性和韧性。
但Q A $ * W !是，这些恢复性锻炼一定要在专业医生的指导下进行，m ^ # Q过度锻炼和缺乏锻炼都可能延缓恢复时间。
温馨提示：如果得了“骨不连”，中医治疗的效果要更好，不能一味地选择植骨的治疗方式，这样不但可能N C }治不好骨z C % v不连，反而会增加患者的痛F * z a R w苦。