有效的按摩头皮可以缓解疲劳，促进血液循环，这些都是对自身头部毛囊非常有好处的，按摩头部不但可以缓解头部疾病带来的头痛问题，而且还可以预防脱发，由于长期的按摩，可以促进头上细胞w ! 0 #的活跃，巩固发根，L o ~ r + x b A使头发e % c D不容易# ! ~ T g ^ W C脱落，不过按摩有效，手法更重要，如果方式不对，没准不会起到增益的效果，还会损伤头发，下面就来教大家按摩头皮防止脱发手法。
百会穴
百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
H c U ! C @ R c k按摩头顶中心{ j 5 5 i D 3 ! V凹陷处的百会穴，可预防各c . &种原因所致的脱发，并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢，垂直向下按压，若痛感较强，仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲，以防破皮。
角孙穴
位置在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。
按摩耳朵后面与耳尖齐平B d ( 4 @ @ t凹陷处的角孙穴，有促进血D 1 2 X液循环的作用。可以用大拇指指腹轻轻点压，两侧穴位要同时按压时J } 4 # P o，注意不宜大力按压。
翳风穴
位于颈部，耳$ g U垂后方，乳突下端前方凹陷中。
只需要用大拇指腹轻/ a O I E 0 | ` A轻按住头t g l t % p部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴，按摩这个穴位不仅仅可以促进头部血液循环，还能防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。不过C S 7 + =需要提醒大家按摩时需要注意按压力度，不可用力过大。
风池穴
位` 8 c于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。
按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按，适度用力，以有酸胀感为宜，如果手指力气不够，可将脖子后仰以便用力或者采用别的按摩手法。
以c o x上就是按摩头皮防止脱发手法及用按摩的方式防脱发教程，大家可以在平常看电视或中午吃过饭后，用空闲时间进行按摩，如? : A果在睡前进行按摩，还会有助于睡眠，切记按摩时不要太过于用力搓揉，以防弄伤头皮损伤头发毛囊及根部。
当然有些朋友还是无法避免脱发的，^ e P d m x但也不要过于担心，科技真正发展，解决方法总会有的。像现在的黑米3D纹发技术火热，可以理解为类似在头皮上纹身，通过专业设备纹出的效果足以假乱真，让脱发的朋友P ^ %重新拥有青春的形象。