喝了有水垢的水，日积月累，会不会形成结石？

水烧开后有大量水垢，能不能直接喝?如果喝了含有水垢的水，会不会在身体内形成结石?关于喝水的这些疑问，有必要一次性搞清楚。毕竟人们在喝水时，难免会喝到有水垢的水，把水垢喝进肚子里也是常有的事，不搞清这些问题，天天都会提心U ) # E 0 $ E O ]吊胆。看完文章后，一颗跳动的心，也许会平静下来。

每天喝的水，大致可分为两种，一种是软水，一种$ ^ / t F N D P ~是硬水，区别c u S A ^ Q ] q在于硬水中含有钙镁等矿物质，而软水的矿物质含量极其可怜。在煮水过程中，钙镁离子的存在方式发生变化，成为了碳酸钙和碳酸镁等白色沉淀物，水垢就产生了。

自来水中含有的钙镁离子越多，沉淀物也会越多，烧水壶不定} S g 3 * j G期处理，水垢就会在其中沉积，时间久了会_ B A 1 2 q 5 * e影响到烧水的U ~ ~ x { 0 ]速度，一些质量差的水壶还会发生漏电等问题。水垢的危害，再大莫过于此！若能选择质量好的水壶，定期清理水壶中的水垢，就无须担心其R 2 }他问题了。即便是将水垢喝进肚子里，也无须紧张。

• 饮入水垢后，会引发结石吗？

水+ ? 4垢中的钙镁离X J H U a H 2 ` 5子，和身体中的钙镁矿物质，是同一s _ e : 1 ] D m类物质，从这个角度X ~ F ` $ d讲，水垢喝进肚子里，还能补充矿物质(理论上的，切勿模仿)。在更多的情况下，喝进去的水垢会被当成杂质排泄出来，要么是跟着尿液排出，要么是跟着粪便排出，并不会在身体中累积。退一步讲，哪怕是在停留在胃里了，碳酸钙和碳酸镁也@ 9 b R会和胃酸发生反应，被完全中和，并不会成为结石的源头。

对于这类自来水，只要烧开了，完全可以放心喝，敞开了喝，不要担心有任何问题。/ j v 1 G X Q w有些人由于担心自来水太脏，每天都喝桶装水，真正把自己推C F W J U 6向了健康的对立面。桶装水存在的问题，@ m E r远远要比自来水更多，这一点也有不少权威媒体曝光过了。

首先桶装水的包装材质会成为健康隐患，不少厂商会用一些低劣的材料制作成桶，大大降低了桶装水的干净以及纯净度。尽管看着清澈透明，实际上有害物3 O T = E * x m u质的含量x j J L } # A K # * Q百次- n a U，亚硝酸盐的含量就不会少。有些人家的饮水机又不经常清洁，时间久了也会发霉的，又会滋生出霉菌，喝了对身体好9 s 5不好，答案每个人都心知肚明。

在喝水的选择上，大部分人一开始都是喝自来D O s W u水，随着桶装o : b Y C . o 水的产生以及大量的广告，才赶时髦，转向喝桶装水。兜兜转转，数年以后，最终发现烧开的自来水才是更健康，也是更方面的。至于其中是否会含有水垢，完全无须纠结。