年前回了一趟老家，见到了表姐跟她3岁的女儿。相比同龄人，表姐的女儿个头高，而且非常聪明。确实，今年才3岁的女儿，个头已经有1米了，比许多城里的孩子都高。而且孩子爱读书，j w j o记性好，聪明伶俐。在跟表姐进行9 ? R Y D交流之后，终于明白了其中的原因。
在问了周围许多朋友之后才发现，如果宝宝U I R W在三岁之前，他个子高、长得快而且非常8 L ? U 4 O聪明，` $ B o S F M # b往往是妈妈在带的时候做到了以下三点：
1、睡得早，睡得够。
睡眠是影响孩子成长的重要因素。早睡的孩子往往长得高，I F F T S ] r # a因为根据研究，人体在晚上10点到凌晨3点之间，会分泌大量的生长激素，能有效促进长高。如果孩子很晚才睡，那么会错过这种生长激素分泌的高峰期，自然就长不高了。
另外，一定要让孩子睡够，睡足了宝宝才精力充沛，白天的时候才能更有精神做其他事情，动作更灵活，人也更机灵。如果睡眠不足，孩子可能会萎靡不振，动作也比较迟缓，显得笨拙。
2、不挑食，营养足。
宝宝出生两周之后就要补充维E g ( y S b生素D，这样可以帮忙促进钙的吸收，对宝宝长高跟大脑发育都很Y q T ] e A l U有好处。另外，一日三餐都要做到饮食丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素。别让宝宝挑食，这样身体才能长得好。
3n 6 &、多外出，多听多看。
三岁以前是宝宝大脑发育的黄金时期，也是长身体的关键期，这时宝宝大脑的脑细胞在快速地增殖分裂。如果外界能多给予良性的刺激，能够形成更多神经树突，让宝宝变得更a y 4加聪明。
其实为什么要给孩子早教呢？早教的关键，就是给孩^ * F f ^ j ^ W子提供外界的良性刺激。只要是宝宝没见识过的，都能给他带来一些愉悦体验，都叫良性刺激。x F 8 G v
所以想让宝宝变得更聪明，宝妈一定要多带他外出，让他看见大自然的花草，听听虫鸣鸟叫，跟不同的人打招呼，从看、听、闻、摸等各方面都给予宝宝的大脑良性刺激，这样他以后一定会聪明过人的, 4 H v H u q #。
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