说到带娃养娃，相信很多家长都在孩子长个上下过功夫，父母都希望孩子能长高，从孩子没出生开始，就在疯狂补钙，孩子出生了更是加倍的补营养，其中骨头汤b V z h就是很多妈妈们首选。
大骨汤里有肉类，孩子吃了可以补充够蛋白质，里面还S M { B 6 v有钙质，可以促进骨骼的发育，而 2 $且汤水也有营养，所以很多家长都会给孩子做骨头汤喝。但事实是) = K R，大骨汤其实没营养。
北京儿童医院的骨科教授，已在采访中辟谣，喝骨头汤对于补钙没有j Y _ , ^ u j : X任何用处，骨头在煮熟4 K U x l U成汤的过F i h G h g Q & r程中，钙质很难被m ( - | B b a t D煮出来，而且里面含有油脂，汤中的白色物质，并不是钙，1 / s # k r z而是脂肪，孩子吃d k B ! i S Z =了还会发胖。春天是孩子个子蹿的最快的季节，不要再给孩子喝大骨汤了，想要孩r 0 ?子长得高，尽量避开下面2个误区。
儿骨科教授已辟谣：[ 5 ` h U M 6 : u骨头汤不补钙！2个“t S ^ . A长高”误区，家长要避开
1、孩子长不高就是缺钙了
很多家长都@ d r k &觉得额，自己家的孩子个子矮就是缺钙，O ? 5 Z y M w所以都会疯狂给孩Z T |子补钙。其实孩子的身高由遗传因素和后天因素决定，有的孩子父母不高，自然也稍矮一点，还有的孩子长不高也不是缺钙造成的，缺锌等其他营养元素也会阻碍身高发育。v % ^另外如果孩子体质弱，脾胃不好，营养吸收不好，也长不高，可别让缺钙背锅了。
2K X # U、给孩子补钙越多越好l @ J 7 d x
对于大部分孩子来说，补钙确, j K G - 3实对个子长高很管用，但也不是补得越多越好。钙元素摄入过多，可能造成便秘、肾结石等。如果身体中的钙元素泛滥，体内的其他因素会减少，身体会失去平衡，家长一定t 0 ( l b & I /要控制钙的摄入。
对于新手爸妈来说，在养娃的路上，难免会走进误区9 u ( } ( p G m，踩坑受挫，这些都在所难免，只要家长们及时意识到，及时改正，就不会影响孩子的成长发育。