开学在即,如何缓解孩子的“入园焦虑”?家长要提前做好准备

每当入学季,各大幼儿园门口就开始上演同样的戏码,大部分是这样的场景“孩子在里面哭撕心裂肺,家长在外面是依依不舍”要么就是“一走三回头,走一步恨不得回头看三次| e R ^ 5 Z B”更有甚者“家长趴在外面的围栏上,孩子里面哭,家长外面哭”{ t 5 [ a Q 3,相信每个家长谈起孩子“入园焦虑”都深c D u [有体会。

当然每个孩子入园或多或少都会有“入园焦虑”,只是有的孩子表现的比较严d G D S M重,有时候看到孩子哭的死去活来,做父母的真是不忍心啊!可是孩子终} u r 5 0 T 3究要长大,迟早是要离开父A $ 0 c m l 3 h母,想到这里父母就算再不忍心也得面对。

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当然如果在孩子上学之前父母和孩子做% F G好充足的准备,孩子的“入园焦虑”很快就会消失。

小琴儿子今年3岁了8 B s . ` c Q P,之前小琴上班,都是婆婆帮忙照看孩] o ] o s子,今年婆婆的身体突然有些不适,没办法照顾孩子了,小琴考虑到儿子正好也到了上幼儿园的年纪,于是决定把儿子送到幼儿园,这样也不用专门抽出人来照顾儿子了。

本来这个q e U b 7 - O U W决定也比较的仓促| h * q r W 4 K 1,下定决心之后,小琴帮儿子考察了几家幼儿园,综合k ; . Q考虑9 A 3 U P T =之后小琴选择了小区里面的一所幼儿园,这样接送孩子也方便。

离约定入园还有一周的时间,小琴决定帮K o L ; 5 ^ ~儿子提前适应一下,于是带着儿子去购买了自己上幼儿园所需的物品,看着儿子开心的样子,小琴的心情也放松了一些,小琴这几天天天带儿子去幼K & % t [儿园门口,用幼儿园的玩具去“吸引”儿子,果真儿子f ) 9上钩了,天天嚷着 % I l F t去幼儿园,小琴单纯的以为自己的策略很有效,儿子上幼儿园肯定没问题。

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入园的日子终于来临,给儿子收拾的东西, t y ),小琴带着儿子出发了j F O W /,出门之前还说的好好的,可是一到幼儿园门口,儿子就变卦了,抱着小琴的大腿不松手,边哭边喊:“我不要去幼儿园,不离开妈妈”小琴虽然于心不忍,可是没办法,只能忍痛离开~ 8 r

w g ; 9 R b 6 5实很多家4 j ! R X长想不明白,孩子来之前还答应的好好的,怎么到了幼儿园就不行了呢?而且也提前做了准8 o备工作,最后还是这样的结果?真不知道该怎么办好了?

其实想要解决孩子的“入园焦虑”并没有那么难,需9 ( ) % R % F H要家长了解孩子焦虑的原因,这样才能孩子的情况做出有效解决方案。

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一、为什么很多孩子在开学前,都会“焦虑”?

15 : } B m l o +.不适应环境

进入幼儿园就意味着孩子将要进入一个新的环境,虽然这个环境内容很丰富,很吸引人,可是对于孩子来说: L p 它是陌生的,里面充满着未知,这种不确定性,让孩子内心极度没有安全感,再加上进q F J / z入这个环境没有亲人陪在身边,孩子想想就害怕。

2.生活不能自理

平时在家X E 3 1 ? {里面,孩子衣来伸手饭来张口,什么事情都有家人帮忙照顾,导致孩子自己能力特别的差,但是在家里面自己有事情做不到,父母可以帮忙,可是到了幼儿园自己什么都不会,别的小朋友嘲笑我怎么办* W V?,身边又没8 q S G T有人帮助自己,你说孩子能不焦虑吗?

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3.社交有障碍

每个孩子性格不同,有的孩子天生性格比较内向,胆子比较小,平常都不敢跟人互动,也不是特别喜欢集体游戏,但是进入幼儿园之后孩子必须要去面对这些事情,本来没有父母在身边就已经够孩子难受的啦,再加上这些孩子更焦虑。

了解了孩子“入园焦虑”的原因,相信父母也能够理解孩子,有些孩{ } u子的“入园焦虑”表现的很明显就是大哭大闹,这样的孩子还好一些,至少情绪能够快速的T F a U发泄出来,但是有些孩子“入园焦虑”不只是哭这么简单。

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二、孩子“入园焦虑”,这些表现很明显,不一定是哭

1.依赖某个 S / b 9物品

有的孩子“7 c f | D 6 M z入园焦虑”开C O I d * j始的时候是哭,随着入园的时间} z y U P增加,孩子会把这种焦虑转移到一种物品上面,家长会发现有的Z { & Q F孩子会特别依赖某种东西,比如自己经常玩的小熊,时刻不离手,谁都不能碰,还有依P ~ 9 e } g赖自己睡觉的小被子,不管去到哪里,都要带在身边。

2.身体出现疾病

有些孩子没上幼儿园的时候身体抵抗能力特别强,基本上一年3 P j 6 n也生不了2次病,可是自从孩子上幼儿园三天两头的生病。因为孩子上幼儿园焦虑,但是又表达不出来,所以孩子内心积压的情绪就反应到身上上面。

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3.只认一个老师

很多孩子上幼儿园,家长有没有发现这种情况,每次入园的时候只找固定的J Z t一个老师,而且一整天都e p I N {会跟在老师的后面,寸步不离,只要换个老师,孩子内心就开始焦躁,其实O z ` b 7 c 4 +孩子是把入园焦虑转移到了这个老师的身上,现在这个老师就是他唯一的精神依靠。

“入园焦虑”的表现有好多种,而且每个孩子也不一样k f M . v u - I +,当然每个家长都: S d ] _ }希望自家孩子能够快速的适应幼儿园,不然不光是孩子焦虑,家长也开始焦虑了。

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三、防止孩子入园焦虑,家长要提前做好这d k K ;些准备

1.和孩子模拟幼儿园生活

孩子之所以焦虑是因为不知道进入幼儿园之后又什么内容,所以在孩子准备上幼儿园的时候,家长可以O q s r I S g Y提前1-2个月的时间,就开始在家和孩子模拟幼儿园的生活,按照幼儿园的作息时间,让孩子提前适应幼儿园一日流程,等到孩子适应之后,在进入幼儿园孩子也能够很快适应。

2.锻炼孩子社交能力[ - 3 I

前面说到孩子之所以入园焦虑和社交也有一定的关系,所以平时父母要注意帮助孩子提升社交能力,多带孩子参加集体活动,让孩子去结实新的朋友,或者是多邀请一些同龄的小伙伴来家里做客,给孩子提供社交的机会,让孩子在环境中学会如何跟小伙伴互动。

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3.给孩子讲绘本故 x 7

还有父母也可以通过绘本故事让孩子了解幼儿园生活,通过小动物在幼儿园的一日生活,让孩子身临其境的感受到,对幼儿园有个初步的认知,还可以给孩子选一些和处理幼儿园日常冲突的绘本,让孩子提前学习,等到在幼儿园和小朋友发生冲突的时候孩子也知道该怎么处理。

“入园焦虑”并不可怕,只要家长提前给孩子做好充足的准备,调整好自己的心态,相信还孩子很快就会度过这个阶段。

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互动话8 w 8 c z题:您身边还有为孩子“入 e v . H } ) Q园焦虑”而苦恼的家长吗?赶快! l % B , ] @一起来分享吧

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