春天的韭菜是最嫩了,教你5种韭菜的做法,鲜香美味,做法还简单

飘香酸菜鱼,啤酒渍黄瓜,莲子香菇鸡丁,香菇土豆油饭的做法

飘香酸菜鱼

食材:草鱼一条(二斤四两).酸菜250g、干辣椒八只、花椒两小勺.蒜三瓣.姜一小块.蛋清一个、料酒一勺、白胡椒粉适量、盐一小勺、淀粉三小勺.葱一小段、绿葱圈适量

做法:

1. 草鱼一条,洗净收拾干净,鱼身两片大肉片下来,鱼头对半分开(我用厨房剪)

2. 鱼肉片片儿,鱼骨用厨房剪剪段儿,处理好的鱼肉,鱼骨,分两盆,鱼肉倒入凉水,放一小勺盐,用手揉洗,轻点哈。

3. 反复冲洗三遍左右,水变清澈,鱼肉透明,倒掉水,沥干水分(用盐搓洗可使鱼片做熟后紧致不易碎)

4. 腌制鱼片:一小勺盐,适量白胡椒粉,三小勺淀粉,一个蛋清,一勺料酒,搅匀,腌制半小时

5. 锅里放水煮开,把酸菜焯一下,一两分钟就行,捞出用手挤干水分备用(

6. 备料:葱切段,蒜姜切片,干辣椒去籽剪段,处理好的鱼和酸菜。青花椒两小勺。

7. 锅里放油,葱姜蒜爆香,放入鱼头鱼骨和酸菜煸炒两分钟,加入足量的开水,往下还得煮二十分钟,愿意喝汤的多倒点哈。煮开后,中火二十分钟

8. 二十分钟后,汤白,根据汤量加盐,我这里加了一小勺,自己尝好咸淡,往下不再调味,白胡椒粉根据自己喜好加与不加。

9. 捞出鱼头鱼骨和酸菜,留汤,把鱼头鱼骨酸菜放到事先准备好的大容器里,锅里的鱼汤煮开,下鱼片,用筷子滑散后就别总动它。

啤酒渍黄瓜

飘香酸菜鱼,啤酒渍黄瓜,莲子香菇鸡丁,香菇土豆油饭的做法

食材

黄瓜500克、啤酒1罐

食盐8克、白糖15克

做法

1.准备原料:黄瓜500克(切条后的量)、啤酒1罐(330毫升)、白糖15克、盐8克

2.做法:将黄瓜洗净后切成1寸左右的长条状

3.全部切好后将黄瓜条放入容器中,撒上盐拌匀,腌制15分钟,让黄瓜稍稍出点水

4.然后倒入一罐啤酒,再加入白糖,拌匀

5.盖上盖子,放冰箱冷藏3天即可食用,我觉得放6天口感更好,一点酒味都没有了,黄瓜依旧脆嫩翠绿

6.喜欢吃稍辣的,还可以将小米椒剪成丝一起渍

莲子香菇鸡丁

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莲子:莲子有养心安祥的功效、可以健脑、增强记忆力、提高工作效率 。

鸡肉:蛋白质含量比例较高、种类多、易吸收利用、有增强体力、强壮身体的作用。

香菇:素有“植物皇后”美誉、对人体产生免疫作用。

主料:鸡脯肉250g,莲子适量,蛋清适量,香菇适量

▲做法:

1.莲子水发后开水煮透、煮熟。香菇水发后切丁待用。

2.鸡脯肉去筋后切丁、放盘内加蛋清、盐、料酒、淀粉上浆。

3.炒锅烧热后到油、下入浆好的鸡肉粒炒至发白变色后盛出待用。

4.炒锅再次上火到油、爆香葱、姜末、倒入香菇粒翻炒一下出香味。

5.待香菇炒出香味后烹入黄酒、随即倒入鸡肉粒、莲子翻炒、放盐、味精、胡椒粉、最后用淀粉勾芡。

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香菇土豆油饭

材料:白米饭1碗,干香菇5朵,小土豆2个,油适量,盐适量,虾皮适量,香葱适量,生抽少许,老抽少许,料酒少许

做法:

1.准备好一碗剩米饭,干香菇提前一晚泡发,虾皮洗净沥干水分,土豆洗净去皮。

2.继续将土豆、香菇切小丁,香菇水留用,香葱洗净分别切成段和葱花。

3.取小碗倒入料酒、生抽、老抽,各一小勺,再倒入半碗泡发干香菇的水调成调味汁。

4.起锅烧热,倒入少许油,爆香葱段,倒入土豆粒煸炒。

5.倒入香菇丁和虾皮,翻炒一分钟。

6.倒入调好的调味汁,中火煮至锅中剩少许汤汁。

7.倒入一碗剩米饭,转大火不停翻炒,翻炒均匀使饭粒干爽,撒上葱花即可出锅

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