材料:长茄子一个、土豆一个、青椒一个、彩椒1/3个、蒜若干、葱两颗、花生油适量、生抽一勺、红烧酱油1/3勺、淀粉两勺、醋半勺、白糖一、盐适量、清水半碗
做法:
1.r U ` q z = %茄子洗净切滚刀块,撒点点盐压几分钟,土豆切滚刀块,用水冲洗一下。
2.三色辣椒,用手撕小块。也^ U - h可以只用青椒,s L W ~葱花和蒜末准备好。
3.调一个O t ^酱汁。两勺生抽,1/3勺红烧酱W ~ +油,一勺白糖,半勺醋,少量盐,两勺淀粉,调均匀,直到糖和盐融化。
4.锅; Q + ] - % F { q里倒入适量的花生油,土豆块倒进去炸,表皮变硬稍微有点焦就可以了,盛出来控油。
5.茄子倒进去炸,微焦的时候出锅控油。
6.锅里留一点点油,倒入葱花和蒜,炒香,辣椒倒进去,翻炒。
7.调好的酱汁倒进去,[ 9 w V再加半碗清水,炸好的土豆块和茄块倒进去,n | s $翻炒均匀。
8.大火收汁就可以了,尝一下味道,如果淡可以再加一点l T { W点盐,完成!
栗子烧鸡
原料:仔鸡、去皮栗子、煮熟的鹌鹑蛋、青椒、胡萝卜、葱姜各几片、大料、桂皮
做法:
1、仔鸡去尾去爪,对半切开后去除内脏洗净沥干。放R o U x ) k W入盘中,然后倒入50ml老抽正反两面涂抹均匀,腌制10分钟以上;
2、不粘锅锅中倒入D * 3 {油,大火加热,待油6成热时,放入鹌鹑蛋,改成中小火炸至金黄色捞出;
3、放入半片鸡,每面各煎2,3分钟,至表面上色,有轻微的焦糊色。煎完半片后,再将另外8 o F - $ u半片放入煎好备用;
4、不粘锅清洗干净后擦干,倒入少量油,放入葱姜片和大料,桂皮炒香,然后倒入生抽,老抽,盐,糖和清水煮开后,放入两片鸡和栗子,盖上盖子,用中火煮15分钟;
5、放入炸好的鹌鹑蛋,再煮2分钟,然后放入胡萝卜片和青椒片,大火煮2分钟收j s 9 ,汤汁就可以啦。
凉拌茄子
用材:茄子;调味品:生抽酱油3炒勺、蒜沫2炒勺、米醋2炒勺、小米椒适当、糖1/2勺、香莱随便、麻椒油1小勺;
做法
1.提前准备原材料。
2.茄子放进微波炉加热里,叮五分钟;
3.五分钟以后毫无疑问熟透,拿出来等略微凉一点儿以后,用力掰成条;
4.把调味品混合后做凉拌汁;
5.浇在码好的茄子上,能够放入冷藏室,凉一点儿再吃更美味。
麻辣肚 p W 7 g V p E丝
主料:猪肚1个
辅料:姜4片 葱3根 蒜z + p 0 e X & p1瓣 香菜3根 熟芝麻1汤匙 熟花生仁2汤匙 盐少许 糖1/3茶匙 生抽3茶匙 香醋B a %2茶匙 黄酒1茶匙 花椒油1茶匙 辣椒油1茶匙
做法:
1.猪肚内外洗净;准备好一个葱节和2片姜。
2.锅中烧水,水开后,下猪肚焯水,3分钟左右,捞出用温水冲洗干8 7 [ /净;
3.将焯水后的猪肚放入锅中,加入足够没过猪肚的水,放入葱节和姜片,淋入黄酒,开大火煮滚;
4.待锅中的水煮滚后,转小火盖上盖子焖煮,煮至猪肚能轻松插入筷子,关火;
5.捞出猪肚投入装有冰块的凉水中浸凉;
6.然后准备姜丝、蒜蓉、葱花、香菜段和花生Q * 6 $ _ 1 0 C碎,取一空碗,用适量的盐、醋、生抽、蒜蓉、m }糖、_ 1 f D + , y花椒油、辣椒油调成调料汁;
7.r Y v # H将浸凉的猪肚捞出,沥干水份,再切1 w S x成丝;
8.将猪肚放于一个较大的容器中,并放入姜丝、葱花、香菜、芝麻、花生;
9.将调料汁淋在猪肚上拌匀装盘即可。