用料
嫩鸡1只、青椒1个
红椒1个(不要太大)
生姜1块(参照下面图片哦)
大豆油2大勺、鲜酱油2大勺
料酒1小袋(350ml)、小葱适量
大蒜6瓣、味精 I K , U 11小勺、盐1小勺
做法
1.鸡洗净斩块,生姜切片、切丝、大蒜去皮,青红椒切块、小葱切段。
2.鸡块放入1勺盐、1勺味精、料酒(半袋吧)、2大勺酱油、小葱| 8 ] g Y l | n P1棵。
3.用手抓匀,放一边腌制20分钟至入味。砂锅底部铺好一层切好的厚生姜片。
4.将腌制好的鸡块挑出放入铺好厚生姜片的砂锅中,腌制的腌料倒出备用。
5.将腌料倒入砂锅(腌制用的小葱不要),加入适量的水和剩余的半袋料酒,大概刚好满过鸡肉的位置就可以了。淋入两勺大豆o 8 [ 4 d d 2 s油,
6.开大火烧X X 6 Z y至沸腾后转中火炖35分钟,35分钟后,加入红椒、青椒焖三分钟,熄火加入适量的葱段、蒜粒点缀,OK。
【蚝油生菜】
用料
生菜、蒜、蚝油
白糖、酱油、水淀粉
做法
1.生菜清洗干净,蒜切末;
2.锅中烧开水,水一点盐和几滴油@ f E # },下生菜焯/ L u烫几秒后迅速捞出控水装盘;
3.炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香;
4.再加( , (蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生c O R H ( 9菜上即可z * _ } 5 ( n W;
小贴士:绿色的菜n I t 8 e O Y j焯水时,最好放少许的盐和几滴油焯出来B F c L ]的菜颜色更绿更鲜艳些。
【梅干菜扣肉】
用料
五花肉750克、梅干菜150克
老抽15克、生抽45克、白糖j % p30克
米酒(酒酿汁; o y 6 * 3 L a /)45克、盐3克P N V 2 / N , I
做法
1.五花肉整块入锅,加冷水没过,大火烧开转中火煮15分钟;捞出后乘热用调料(老抽+生抽+米酒+白糖)上色、/ N l Y 5腌制;直至自然冷却;(保留煮肉的汤汁)
2` S Q f # Y Z q.炒锅内倒入油(目测达肉块的1/2高度),用厨房纸将肉块表面汁水搽干,皮J / v朝下放入冷油中,盖上锅盖;中小火] / 2 q a加热,等锅内爆裂声四起后炸约5分钟;再把炸过的肉块浸入冷水里至肉皮起泡,捞出放入冰箱冷藏;(保留上一步腌肉的料汁)
3.梅干菜用清水浸泡2小时,用流动的水抓捏清洗干净,并挤干水份;起油锅煸炒梅干菜,H _ ; l z %倒入腌制肉块的料汁和1碗煮肉的汤汁,焖煮至汁水基本收干,试味,按需加入盐;
4.取出冷藏后的肉块,皮朝下切成Z ? u : ]薄片,铺在b I = r j 6 C &大小合适的容器里,盖上梅干菜铺平整,用耐高温保鲜膜封住,放入蒸锅蒸2小时,熄火至自然冷却,再蒸2小时;出锅后揭去保鲜膜,盖上盘翻转即可。
【香干回锅肉】
用料
五花肉300g、香干6片、青椒5个L q s (
蒜苗100g、郫县豆瓣1汤勺
盐小半勺U , @ o K v m 9 g、花椒少许、鸡精少许
做法
1.五花肉洗净,放入白水中煮,煮至筷子可以轻松扎穿肉和皮时,捞出,晾凉;将五花肉切成薄片;香干切薄片;青椒切丝e t =,蒜苗切段;
2.热锅,下五花肉,0 0 A | P O -中火翻炒,将肥肉上的油熬到将尽未尽,肉片呈翻卷状;取一小碗,将锅内的油倒出一小半;
3.下郫县豆瓣、花椒,炒出红油,加入香干,翻炒均匀;下青椒、蒜苗,加小半勺盐在青椒和蒜u g X = S苗上,翻炒使其入味;加鸡精,翻炒均匀,出锅
【酸菜猪肉0 a y l F [ ^炖粉条】
用料
五花肉、粉条、酸菜
八角、桂皮、香叶k j . l 8 P h j
盐、骨头汤
做法
1.五花肉放凉水中加八角;桂皮香叶和少许盐煮至能插进筷子,捞出晾凉切片;
2.粉条煮熟,捞出过以下凉水备用(我用的红薯粉条);
3.酸菜攥干水份备用(我买的都是切好的V M P j V c E s s丝,成棵的话要切丝);
4.锅内爆香葱姜,下酸菜翻炒1分钟;
5.加入骨头汤,倒入花肉片和粉条,调入少许盐,鸡精,大火烧开,中小火慢慢炖至汤汁浓稠即可;