凉拌鱼片
材料:草鱼1000克,胡萝卜100克,鸡蛋清30克,香菜10克,植物油15克,姜5克,花椒5克
调料:盐4克,淀粉5克,白砂糖3克,味精2克。
做法
1.将草鱼收拾干净,剔骨,取鱼肉切片。放入碗中,倒入鸡蛋清、淀粉,少许水,抓匀。
2.放入沸水锅中煮浮即捞,晾凉。胡萝卜洗净,切丝。
3.香菜择洗干净,切段。
4.锅中倒入油烧至六成热,放入花椒炒香] o + @ w ( W ],捞出花椒不要,制成花椒油。
5.将胡萝卜丝、姜丝、香菜段撒在熟鱼片上,加入花椒油、盐、白酒、味精,拌匀即可
肉馅豆腐
材料:嫩豆腐8 n = G E1块、瘦肉1两、香菇1个、葱花少许
做法:1.将A ] T G瘦肉、香菇剁碎,加盐拌匀;
2.将豆腐切成两条,在每条豆腐中间挖个洞但不要穿过底,将香菇肉末填入洞中;
3.放入碗中撒少许盐,滴几滴香油;
4.放入锅中蒸15~20分钟即可。
清脆虾仁
材料:莴笋1根、基围虾150克、朝天椒1个8 7 7 r # T J、杭椒1个、色拉油适m h Z X 0 w量、食盐4克、味精2克、姜2片、蒜2瓣、料酒1汤勺、淀粉1茶勺
做法:
1.莴笋z z | = N - ( l洗净去皮去% W s z ^ G p老根,切成1厘米方的丁;基围虾去壳去头尾去虾线剥出鲜虾仁,用料酒、盐、生粉腌片刻;青红7 V Y椒各切成圈;蒜姜切碎
2.坐锅,下虾仁滑炒(] * ( q N + J e虾仁在锅中一9 _ W E ! p变色,立~ n y b 1 / A马关火,保证虾仁鲜嫩),盛起
3.锅中留底油,下蒜姜爆香,后放莴笋丁翻炒一下,接着下青红椒炒匀,待锅中莴笋丁色变深绿,放d ; ( n t盐味精调味关火,最后放虾仁,依靠锅中余温把二者味道结合起来(虾仁最后放,保持鲜嫩感)
孜然素鸡
材料:素鸡、3 . C = I L b z八角、桂皮、葱、香叶、姜、干辣椒、冰糖、啤酒0 M 7 } U $、油、生抽、蚝油、白糖、白胡椒粉、孜然粉、盐6 z i ] ` : C c、鸡精
做法:1. 准备好材料,素鸡切成j t ~ z厚片,锅里放油,放入素鸡煎. 煎好一面后,翻面.
2. 锅中留底油,放入冰糖,融化变色后,放入素鸡,翻炒至上色
3. 放入白d M E c } 3 K D K糖.白胡椒粉.生抽.蚝油.啤酒,翻炒均匀,炒至汁全部收干
4. 放入开水,水量要能盖过素鸡,水开后,盖上锅盖用中火焖,焖至一半汁时,放入孜然粉,然后 O x m S p u = 7开大火收汁,装盘L x X w,撒熟白芝麻.香菜或葱