辣子鸡丁 一道家常菜,较辣,是重庆一道著名的江湖风味菜,起源于歌乐山。干辣椒不是主料胜似主料,充分体现了江湖厨师“下手重”的特点。经巴国布衣厨师精心改良Y m q n / c R后其口味更富有特色,成菜色泽棕红油亮,质地酥软,麻辣味C q d 7 t o浓。咸鲜= P s ! 6醇香,略带回甜,是一款食者啖q . j a $ L 8之难忘的美味佳肴。
做法:
1. 将鸡切成小块放盐和料h { - 3 q r 5酒拌匀后放入8层热的油锅中炸至外表变干成深黄色后捞起待用,干辣椒和葱切成3厘米长的段,姜蒜切片。
2. 锅里烧油至7层r B q S / + E热,倒入姜蒜炒出香味后倒入干辣椒和花椒,翻炒至气味开始呛鼻,油变黄后倒入炸好的鸡块,炒至鸡块均匀地分布在辣椒中后撒入葱段、味精、白糖、熟芝麻、炒匀后起锅即可。
番茄大虾
把大虾开背取出虾线,把大虾用少量盐腌H V 0 4 q一下,锅内放油把P H Q大虾炸熟,碗内倒入番茄酱和糖加水,想汁多一点就多放番茄q 9 K 7酱,锅内加一点底油,倒入调好的番茄酱,番茄酱炒到粘稠倒入炸好的大虾翻炒就可以出锅了
起锅烧油,油热爆香葱姜蒜,放入+ j $鱼,煎至两面金黄。 加入适量的水,再加生抽,1 ` 5老抽提色 盐 。大火烧,
大约5分钟收汁,出盘后撒上一些香菜,蒜片。一道美味的家常版红烧黄花鱼就做好了,赶V L K X ` u紧开饭Y % g P [ I ) = E吧 切记,烧鱼时间不宜太长,鱼容易烂,煎鱼两面金黄口感好。
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;2.黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各t ] u a {种癌症有防治功效。