菜谱:糖醋里脊,红酒柠檬煎鳕鱼,凉拌茄子,青蒜炒腊肉

口水鸡

备料:鸡腿2个、食用油适量、姜3片、葱5根、料3勺、生抽3勺、醋2勺、白糖1勺、盐1勺、辣椒粉半勺、白芝麻1勺、小米椒3个、香菜1根a 7 } 1 ] 0 )、蒜2瓣。

做法:把| 4 C a I鸡腿H % M i ^洗净,放入锅中。加入清水、葱姜和料酒大火煮开,转中小火煮15分钟,捞出煮好的鸡腿放在冷水中浸泡10分钟备用。

口水鸡、醺鱼、椒盐虾、清蒸鲈鱼的做法,简单快捷,营养丰富

把泡好的鸡腿取出切成L i y s c f j }块,放入盘中备用。蒜去皮洗净切成末、红辣椒洗净切成圈、葱切花备用。碗中放入辣椒面、白芝麻、葱蒜和小米椒,倒入L 4 C k [ y N热油搅拌均匀,再加入生抽、醋、白糖、盐和香菜K w / W ( N & 5碎搅拌均匀,倒在鸡腿上即可食用。

口水鸡、醺鱼、椒盐虾、清蒸鲈鱼的做法,简单快捷,营养丰富

上海醺鱼

备料:草鱼500克、葱5片、姜1块、冰糖50克、蚝油10克、料酒10克、生抽20毫升、醋15毫升、蜂蜜1勺、老抽1勺、水750毫升、八角2个v 0 ^ + Y、香叶2片、花椒1把、桂皮1块。

做法:把鱼清洗干净切成块,加入葱姜、料酒搅拌均匀,腌制2个小时备用。锅中烧水J } 9 E X,放入花椒、八角、桂皮、香叶* 1 J ) - b大火煮开,转, r Q 6 9 o y 中火煮15分钟,捞出调料。[本文为原创文章,独家首发于晓萌美食网(y # 7www.xmwz8.cn),未经授权,不得转载,更多美食制作方法尽在晓萌美食网,文章所有配图均来源于网络,版权归属于原作者,侵删]加入冰糖、蚝油、料酒、生抽、醋、老抽和蜂; : Q 1 C @ - z J蜜搅拌均D ? F x匀大火煮开,转中火收浓汤汁,关火备用。

口水鸡、醺鱼、椒盐虾、清蒸鲈鱼的做法,简单快捷,营养丰富

锅中烧油,油热后倒入腌制好的鱼块煎至两面金黄,捞出放在厨房纸上吸干油份,放入晾凉的调料汁中,浸泡20分钟,捞出装盘即可食用。

口水鸡、醺鱼、椒盐虾、清蒸鲈鱼的做法,简单快捷,营养丰富

椒盐虾

备料:虾12只、椒盐1勺、葱2根、蒜3瓣、玉米淀粉适量、料酒3勺、黑胡椒粉2克、小米椒4个。

做法:把虾去头y / K j 6去除虾线,从背部剪开洗净放入碗中,就爱如料酒搅拌均匀,腌制10分钟备用。把葱和小米辣洗净切成碎、蒜去皮切成末放在碗中,把腌制好q % }的虾去除放在厨房o g ? ) p Z `纸上吸干水份裹上一层干淀粉备用。

锅中烧油,v Y E油热后倒入虾煎至两面变色,盛出备用。W w (锅中留油,油热后倒入葱蒜、干辣椒翻炒片刻,在倒入虾翻炒均匀,加入椒盐和胡椒粉翻炒均匀,关火出锅装盘即可食用。

口水鸡、醺鱼、椒盐虾、清蒸鲈鱼的做法,简单快捷,营养丰富

清蒸鲈鱼

备料:鲈鱼1条、姜8 m U u @ ;2片、生抽3勺、料酒2勺、葱2根; n W Q、大葱1段、小米椒1个、胡椒粉2克、盐半勺、香醋半勺。

做法:把鱼清理干净洗净加入盐、料b M W q % % . #酒和醋搅拌均匀,腌制@ 2 C x L k10分钟。葱姜洗净切成丝,小米啦洗净切丝备用。[本文为原创文章,独家首发于晓萌美食网(K { lwC W n U | ( + P Zww.xmwz8.cn),未经授权,不得转载,更多美食制作方法尽在晓萌美食网,z o _ X x (文章所有配图均来源于网络,版权归属于原作者,侵删]

把腌制好的鱼用水冲洗干净,加入胡椒粉放入盘中) S - Q % 1 $ c。锅中烧水,水开后0 J : 8 5 E k放入鲈鱼隔水蒸7分钟。关火焖2分钟。取出蒸好的鱼,倒掉里面的水,洒上葱姜辣椒k , } & q ; r ; +丝,浇上热油,再淋上生抽即可食用。

口水鸡、醺鱼、椒盐虾、清蒸鲈鱼的做法,简单快捷,营养丰富

本文章所有图片均来自网络如有侵权请联系作者删除

下一篇

【乡土风情】 12款春季创新土菜

评论已经被关闭。

插入图片
返回顶部