1
遵义乌江鱼
原料:
乌江鱼1条(约1250克),西红柿250克,豆腐1块,蒜子10粒,薄荷叶10克,青蒜段、糍粑辣椒、豆瓣酱、糟辣椒、盐、鸡粉、味精、香醋、酱油、花椒面、胡椒粉、菜籽油、猪油、高汤X ; l各适量
制作:
1、将乌江鱼宰杀治净,切成E O } F 5 ] 9 e B4厘米见方的块,烫洗干净备用。
2、腐切成12块3厘米见7 * ,方的块,汆水备用;西红柿切滚刀块备用。
3、入菜籽油、猪油烧热,下蒜子爆香,放糍粑辣椒、豆瓣酱、糟辣椒炒香,加高! W 0 [ 7汤煮沸,捞去一部分辣椒渣,放入乌江鱼块、豆腐块,加盐、鸡粉、/ [ s 0味精、香醋5 | : ? !、酱油、花椒面、胡椒粉调味,小火慢㸆,待鱼肉煮至七分熟,放入西红柿块,煮至鱼肉成熟入p d O % - ? - I .味,出锅盛入容器中,撒薄荷叶、青蒜段即可。e t U 8 - [ !
2
豆花咸烧白
原料:
猪五花肉500克,嫩豆花1盒,芽菜100克,酥黄豆、葱花、姜米、蒜米、干辣椒节、花椒各少许
调料:
蚝油、豆瓣、糍粑辣椒、盐、胡椒粉、酱油、鸡精、味精、鲜汤、色拉油各适量
制作:
1、把猪五花肉放沸水锅里煮断生,捞出来往肉皮表面抹酱油上色,然后放高+ } F | - d油温锅里炸至皮泡肉黄,捞出来改刀成大片放托盘里,铺放芽菜并淋入用蚝油、胡~ 8 # c w A椒粉、鸡精、味精和鲜汤调好的汁水,上笼大火蒸40分钟,待用。
2、将豆花切成块,入笼蒸热后取出来放碗底,再把蒸好的咸烧白翻扣在上边。
3、净锅放少许的油烧热,先下姜米、蒜米、豆瓣和糍粑B p M X H辣椒炒香,掺适量鲜汤烧_ Y A Y开,加盐、胡椒、鸡精熬出味再打去料} y T ( n L Z渣,起锅舀入盛有豆花咸烧白的碗里,最后撒上酥黄豆、葱花和g ! T - + C炝香的干辣椒节、花椒即成。
3
酒香大坨肉
原料:
黑猪三线五花肉600克,鲜汤1500克,糯米酒100克,姜片20克,熟白芝麻3克,香菜段2= T K !克,大葱结30克,盐8克,味精2克,白糖5克,酱油15克,香油2克。
制法:
1、将三线五花肉洗净,切2厘米见方的块,入六成热油爆至表面U G , , I L紧缩,沥油;
2、锅内留底油烧热,入姜片炒香,加鲜汤、糯米酒,: | 入大葱结、盐、白糖、酱油,大火烧7 2 C | w M沸后转中小火煨至/ [ E ` c O肉块软熟,加k j 0 ^ j g Z : y味精,取出姜片、大葱结不用,淋香油,起锅装碗即可。
4
双花羊肉
原料:
带皮黑V H L M R L ( j山羊肉1000克,金银花5克,姜(一半拍破,一半切片)T t 1 ; y -50克,大蒜瓣30克,香菜段20克,大葱段20克,豆瓣酱30克,盐5克,U 1 8 f 6 r ( #味精2克,白糖2克,辣椒粉50克,花u _ s # l 8椒面5克,酱: d ? & B v +油10克,陈醋3克,料酒300克,菜籽油150克,羊油30克,香料包1个(八角、花椒、草z p i ? 果、山奈、砂仁、桂皮、茴香、香叶各3克)。
制法:
1、将香x B m L 2 ~ 8料包用清水泡好,金银花用温水浸泡片刻,待用;
2、将新鲜带皮黑山羊肉入冷水,加料酒焯烫,捞出用冷水冲净,! S O J 1放入大汤锅内,E l S M % p加清水,放入姜块、料酒、大葱、香料包,烧I C X =沸后转微e N 3 / { j火炖至熟透,取出晾凉,切厚片| ^ n b T f待用;
3、锅置旺火上,入菜籽油烧热,入羊油,下豆瓣酱、姜片、蒜瓣炒香,入辣椒粉炒至呈棕黑色,下羊肉片翻炒均匀,将泡好的金银花连水一起加入,加炖羊肉原汤、盐、味精、白糖、花椒面、酱油、陈醋烧至入味,起锅装入石锅内,撒香菜段即可。
5
汤圆戏板筋
原料:
猪h ) C ( /板筋250克,冰冻汤圆200克,小青、红尖椒段各30克,面包糠100克,姜片8克% 2 H | G,蒜片6克,葱节+ ` U z + T x b10克,盐2克,味精1克,鸡精2克,白糖2克,甜面酱5克,料酒8克,湿淀粉20克,红油10克
制作:
1、板筋切三粗丝,加甜面酱、料酒、湿淀粉码味上浆待用。
2、汆水,捞出沥b [ i J , #干,粘面包糠,入六成热油炸至外脆里熟,沥油,装盘。X i c R / D ,
3、j ^ W F / m ? b 1留底油,入板筋爆至断生,捞出,将姜片、蒜片、小青红尖椒炒香,入o ) q板筋,烹料酒,加盐、味精、鸡精、白糖,加葱节炒匀,淋红油,起锅装8 q Y s U H 6 l q盘即可。
6
黔味宫保鸡
原料:
土公鸡净肉200克,青蒜50克
调料:1 l f X o j W k
盐2克,酱油、料酒、醋各10克,白糖9克,甜面酱、红油各3克,糍粑辣椒60克z b X d _ a,姜片、蒜片、湿淀粉w [ / 2 r各5克,色拉油1千克 (约耗L ) r ~ F , # `50克)
制作:s G ]
1、净鸡肉剞十字花刀, 改刀成块, 用盐、料酒、 湿淀粉上浆码味。S i M w i @ y
2、小碗放酱油、白糖、醋、水15克调成汁。
3、 锅将油@ & + i 1 G烧至六成热,下入鸡肉滑散,再将油温升至八成熟炸制,出锅沥油。
4、留底油烧热,下糍粑辣椒,用中小火煸炒至蟹黄色,放姜片、蒜片、甜面酱略炒,下炸好的鸡块、青蒜翻炒,沿着锅边倒入兑 好的汁,迅速翻匀,浇红油出锅装盘。
关键:
此菜与四川的宫保鸡丁完全不同,首先选料用的是鸡脯肉和鸡腿肉两种,辣椒也是用的3 a L i z本地糍粑辣椒,而不是干辣椒,在调味方面更是降低了糖醋味的浓度,加入3 L C了甜面酱,增加酱香味。
7
司令下酒菜
原料:
猪三线五花肉300克,Y n / ? 虾片100克,盐r ; c | ) 4 V t3克,味精1克,鸡精2克,白糖2克,花椒粉5克, C - 0 ? U [ X孜然粉5克,胡椒粉2克,酱油10克,陈醋3克,料酒10克
制@ X [ = u 7 P }作:
1、将五花肉表皮略烧,刮洗干净,切厚片,加盐、味精、鸡精、孜然粉、花椒粉、白^ + ! 8 (糖、胡椒粉、酱油、陈醋、料酒腌制3. y 1 K ! . U小时~6小时,待用。
2、锅置~ & W 2旺火上入+ [ I f | 6 E A $油烧至六成热,入虾片炸好,沥油装盘。
3、锅内留底油,入五花肉) B $ z H ^ ] F [片炸至呈褐红色、外表酥香,沥油,放在虾片上即可。
8
青( U 0 g G j椒童子鸡
原料:
带骨仔公鸡500克,本地鸡爪辣椒50克。
调料:
西红柿片、蒜子、红油、糍粑辣_ T e % 9 u椒各20克,小米辣圈、料酒、酱油各10克,盐3克,姜片、蒜片各12克,红辣椒8克w q ! n 0 y 9,色拉油25克。
制作:
1.将仔 公鸡宰杀制净,切成大块;鸡爪辣椒 洗净切段。
2.另起 净 锅,下入色 拉 油、红 油 烧 热,下入 鸡 爪 辣 椒段、 姜片、蒜 片、小米 辣圈、 红辣椒段、蒜子、a ` a西 红柿片煸香,再下入 鸡块生爆至断生,下入 盐、料酒、酱油、糍粑 辣椒炒熟。
9
酸茄子炒板筋
原料:
茄子200克,猪板筋100克。
调料:
A料 (料酒8克,盐3克,嫩肉粉1克),干辣椒、料酒各10克,蒜 苗段20克,姜、蒜 粒、味精各5克,盐 3克,白糖2克,花生油、 自制辣椒酱各30克。
制作:
1.将茄子切成条,放入泡菜水中泡制48小时,捞起控干水分,入六成热油锅中炸至六成干,即成酸茄子k g 4条;猪板筋切成小条,加A料抓匀,腌制10分钟;
2.另起锅,入O H I S h Y /花生油烧至四成热,放入腌制好的板筋滑K & , @ J T W散。
3.锅留底油烧热,入干辣椒炒+ M C 2 W # ? /香,放入姜、蒜、辣椒酱炒香,放入酸茄子和板筋翻炒均匀,入剩余调料调味,起锅前撒入蒜苗段,装盘即可。
自制辣椒酱:锅上火,入菜子油100克烧热,放入姜粒50克、蒜料 30克、糍粑 辣椒100克、红油豆瓣80克炒香,入 盐10克、味精20克、白糖12克调味即可。
10
刺梨红烧肉
刺梨为贵州山区的一种b m ] 0 V野生水果,富含; I q W / P多种营养素,尤其是维C的含量极高。刺梨干,则q $ ) Y - o d是由刺= s 4 ,梨鲜果晒制或烘干而成。此果干除了可直接食用和泡酒外,还可用来制作菜肴,比如加进红烧肉里同烹,会让成菜的口味略带甜酸。
原料:猪五花肉块500克 刺梨干片30克 干辣椒节、姜片、葱节# ( h L各10克 红烧酱油、蚝油、海鲜酱、冰糖色、盐、料酒、鸡精、味精、色拉油各- G a T p 6 !适量 八角、桂皮、香叶各少许
制法:
1.把五花肉块在沸水锅里煮至刚熟时,捞出来切成块。
2.净锅上火放油,先下姜片、葱节、干辣椒节和猪五花肉块,爆炒出油后烹料酒,掺入煮肉的原汤,另外加放盐、红烧酱油、蚝油、海鲜酱、冰糖色、c s l & 1 * k s p盐、香料和{ W W t F ] R G刺梨干R T P q d n | S E,待慢火煨至熟透时,放鸡精、味精并推匀,见其收汁h 4 = j后再装砂煲里上桌。P m 3 m [ ? I G X
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虾开富贵
原料:
本地豆腐300克,基围虾100克,小青、红尖g E | _椒粒各20克,鲜汤80克,盐3克,鸡精2克,胡椒面1克,香油2克,湿淀粉15克。
制法:
1、将豆腐切成长8厘米、D m J宽4厘米、厚1厘米的块Q ( n u S c,基围虾去头、尾、B q I $壳,治净,在背部剞一刀,汆水,捞出待用;
2、平底锅置中火上,入油烧热,入豆腐块轻煎至两面微金黄色,沥油,上笼蒸5分钟,取出滗去水分,装盘待用;
3、锅置中火上,入少许油烧热,入小青、红尖椒粒煸香,加鲜汤,入虾仁,加盐、鸡精、胡椒面烧入味,装盘;
4、锅中P m Q ~ v原汤勾芡,淋香油,浇在盘中即可。W 0 9 R p