土豆泥
材料:土豆、沙拉酱、牛奶、盐、火腿、青豆、玉米
做法:1. 土豆切块儿加半碗水放微波炉高火转个10分钟
2. 青豆和玉米粒也加半杯水微波炉中火3分钟
3. 土豆拿出来尽情用木槌儿捣成泥,再加牛奶,三勺沙拉酱,盐,火腿粒,加入刚才微波好的青豆玉米粒,就好了
五香扣肉
做法:
1.锅加水,冷水下入五花肉,烧开,煮几分钟,撇去浮沫,淋入料酒,煮至用筷子能插入,取出
2.将猪肉晾凉,再把五花肉切成薄厚均匀的大片,将肉皮朝下码在碗内,码的紧一些
3.将葱切葱段,姜切片,大蒜切片,准备好花椒和大料,干辣椒
4.锅 C w T加油烧热,下入葱段,姜片,蒜片,花椒,大料,干辣椒,炒出调料 t E K a W O的香味,淋入半碗水,再淋入红烧酱油和料酒,X 2 y D加入盐,烧开,关火
5.将调料汁浇在碗内的五花肉上,蒸锅加水烧开,7 V J e L _隔水蒸40分钟
6.到时间后,将碗取出,把葱姜蒜和干辣椒花椒大料挑) - C i F g S z /出来不用,将蒸肉的汤汁倒在炒勺内,将五花肉扣在盘子内,肉皮朝上
7.将锅内的汤汁加热,淋入适量水淀粉,加热至汤汁变H a B A得粘稠,关火,将汤汁浇在五花肉上即可
茶树菇炒豆角
食材:180克 豆角、100克 茶p i 9 # S树菇、15克 红椒、大蒜p 8 N F F P少许、各适量 盐、生抽、嘉豪鸡粉、水淀粉
做法:
1、 茶树菇,豆角洗净切段,大蒜切末,红椒洗净切丝。 热锅注油,烧至六成热时,倒入茶树菇。
2、 再倒入豆角,滑油1分钟( ? o f / : 9 `至熟捞出备用。锅留底油,放入蒜末煸香,^ 2 c p a倒入茶树菇、豆角炒匀c i j。
3、 加入生抽. , b、盐、鸡粉,炒匀调味,加入少许水淀粉勾芡。倒入红u W # T椒丝,炒匀,盛入盘中即成。
豆芽炒鸡
做法
1.洗净的绿豆芽备用
2.鸡蛋加少许水打散备用
3.! f y t锅中倒入适量的油,放入蒜末爆r u ) 6 q 3 E F香,之后倒入鸡蛋液,煎熟
4.倒入绿豆芽,大C 0 :火翻炒30秒左右
53 & } O N 0 n g E.加入盐调味
6.最后倒入少许的味极l M D % } j鲜酱油翻匀即可出锅
7.出锅I Z q [ A H & =装盘,撒上= ~ x葱花即k z $ 6 y ) i可