羊肉这样煮,汁浓味厚,口感酥嫩,为家庭佐餐十分可口之佳肴。

黑椒海兔爆腰花

菜谱:黑椒海兔爆腰花,黑椒香芋,客家咸鸡,红烧鱿鱼

主料:猪腰、海兔(即笔管鱼)

配料:水发秋耳、青红椒片、花椒、

调料:黑椒汁、美极鲜、蚝油、料酒、鲍汁、老抽、味精、鸡粉、白糖、葱姜蒜末、湿淀粉、煳辣油、香油、色拉油各适量

做法:

1、# = ] N ] O将海兔逐一抽去软骨| s ] E t ) Q Q %后,打一字花刀;把猪腰先片去腰臊,再打成麦穗花刀。冲水后,再C [ | Z = E 5 u投入花椒水盆里浸泡待用。

2、锅里入宽油,烧至七} p E k 0 /成热时,分别下海兔和腰花快速拉油,捞出沥油待用。

3、锅里留底油,先O e ~ N s L - d投入葱姜蒜末炝香,然后加入黑椒汁、蚝油、鲍汁、料酒、美极鲜、老抽、味精、鸡粉和白糖,炒匀才下海兔、腰花、秋耳和青红椒片,翻匀再用湿淀粉勾薄芡,淋煳辣油和香油推匀,即可装盘上桌。

黑椒香芋

菜谱:黑椒海兔爆腰花,黑椒香芋,客家咸鸡,红烧鱿鱼

原料:香芋、干淀粉、面粉、青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米、洋葱粒、黑椒汁、湿淀粉、洋葱丝

制作:

1、香芋削皮洗净并切成大丁,h , H $ u 7入笼蒸至软熟后,取出来粘上干淀粉和面粉待用;

2、锅里放色拉油烧至五成热时,下香芋丁炸至外表酥硬时,倒出来沥油;

3、锅里留_ ) / Q % _底油,先投入青椒粒、红椒粒、蒜米、姜米和洋葱粒炒香,再下黑椒汁和炸好的香芋丁翻炒c 5 ; ! o {匀,掺适量的鲜汤稍煮后,再用湿淀粉勾薄芡,出锅盛入烧烫且垫有洋葱丝的石锅内,即可上桌。

客家咸鸡

菜谱:黑椒海兔爆腰花,黑椒香芋,客家咸鸡,红烧鱿鱼

o : 1 | t h a f料:农家阉鸡、沙姜

做法:

1、选皮厚、毛重6斤多的经过在田园里放养的农家阉鸡。杀鸡时要注意掌握水温,水太热会把鸡皮烫烂,太冷又难以脱净鸡毛。

2、用粗盐和沙姜R [ L + x 8 i粉(由于沙姜粉内难免会有杂质,所以可以改用切碎的新鲜沙姜)擦鸡皮,使鸡的皮和肉松弛,在腌制时易于吸味,擦的时候要把握擦的力度,不能太轻也不能太重,要恰到好处。

3、把擦好的鸡用盐和新鲜沙姜腌10个小时,这样腌出的鸡香味很浓。一般是晚上9点腌好鸡到早上7点用。

4、把腌好的鸡用清水冲洗干净,再用干毛巾吸a ^ & ` 4 . s H干水,然后放入蒸镬蒸40分钟左右就可以斩件装盘。

红烧鱿鱼

菜谱:黑椒海兔爆腰花,黑椒香芋,客家咸鸡,红烧鱿鱼

n E g ? M I v n 9材:鱿鱼,生姜,大蒜,干辣椒,八角适量,小葱一根,色拉油,冰I W L Y Z糖,料酒,酱油,味精适量。

做法:

1.整只鱿鱼去内脏洗净,把生姜t I 7 # k u大蒜籽切成末,干辣椒切成小段,八角备用。

2.油锅烧热,放入生姜、蒜泥干辣椒爆g h N ) } : b香。

3.放入洗净的鱿鱼在油里略煎一下,至表面肉质变硬。

4.放入料酒、冰糖、八角、酱油适量,最后倒入冷水没过鱿鱼开大火烧开。

5.大火烧开后煮至汤收汁,加入味精起T ] h 3 = o p ^ 4锅,装盘后撒点葱b | M ; :花,等稍微冷却后切小段即可。

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