300克面粉2克盐,掌握这个独家做法,60秒1张,凉了也不变硬,香

美食推荐:酸辣凉皮,红烧鸡腿,豉椒鸡丁,鱼香茄盒

酸辣凉皮

材料:凉皮200克、黄豆芽40克、小油菜4棵、香菜1棵、蒜头1个、香醋1茶匙、生抽2茶匙、辣椒粉少许、白芝麻6克、盐适量、高汤或凉开水适量

做法

1、凉皮切宽条,锅中烧开水,放入黄豆芽焯水2分钟,捞出控干水分。将小油菜也放在开水锅中焯水断生,

2、碗中放入白芝麻、盐和辣椒粉,锅中放入少许油烧热后淋入碗中。

3、再倒入高汤、醋、生抽调匀。

4、准备好一个大碗,将凉皮、黄豆芽、蒜蓉放入大碗中调 X 6 x j ] ; ~ ~拌均匀。

5、舀入调拌汤汁,用筷子调拌均匀。放入香菜调拌 T L O Y 4 q Y &好后,再码放好小油K p G C o菜,也可以H F l放点自己其他爱吃的菜。

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红烧鸡腿

材料:鸡腿吃多少买多少、柠檬可选、姜一小块、葱一小把、生抽适量、老抽少许、料酒比生抽少比老抽多、冰糖少许、食用油少许;

做法

1.取一两片鲜柠檬,挤汁淋在鸡腿上,腌制1n Z v ? S5分钟。

2.姜切片,葱切段,鸡腿冷水下锅,焯完捞出,将血沫B C n 洗净待用。另起油锅,放入葱姜和鸡腿,中小火翻炒至鸡腿略变色。

3.倒入料酒、生抽和老抽,翻炒均匀1 B 8 ^ / L N,再加水没过鸡腿。

4.~ B # B大火烧开,转小火慢炖,期间翻炒两三次,让鸡肉均匀入味。汤汁收干一半时加入T p p ) H 9 p H适量冰糖Y Q W H X r | ` G,期间再翻炒两三次,入味之余防止鸡腿粘锅- E { A A v

5.继续小火炖20分钟左右即可。

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豉椒鸡丁

材料:鸡胸肉 3] D q k00克、青椒 100克、生姜 3-4片、大蒜 2-3瓣、洋葱 少许t E y q q i I、干辣椒 3-4个;

腌肉料:料酒 1大勺、生抽 1小勺、胡椒粉 少许、淀粉 1大勺、香油 1小勺;

调味料:豆豉酱 1大勺、蚝油 1大勺、料酒 1大勺K $ a Q C }、糖 1小勺;

做法

1、鸡胸肉洗净,切成丁状,放入所有腌肉料腌. | Y X p T n制约10分钟i { M | C t

2、青椒洗净去蒂,切成和鸡丁相当大小的丁块。% v D ( ) $

3、生姜、大蒜X [ I ) b u U y R、洋葱切小片* y = ~,干辣椒切小段备用。

4、热锅倒油,油温六成热时下入鸡丁滑至变色后捞出备用。

5W ^ { B F w a、锅内留底油,下入葱、姜、蒜、辣椒和豆豉酱爆香。

6、下入鸡丁、青椒丁翻炒。

7、加入所有调味料拌炒均匀即可出锅

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鱼香茄盒

材料: 肉末150g、茄子1根、姜.葱适量、白胡椒小半勺、盐适量、鸡蛋2个、面粉6 3 L0g、鱼香作料、白醋3勺、白糖2勺、红薯淀粉Y n #1勺、剁椒2勺;

做法

1.姜.葱切末;肉末放入姜o e K c h e o Z葱、白胡椒、盐、少许清水、鸡蛋一个 e : $ i # W W M搅拌均匀;

2.鸡蛋1颗与面粉混合,加少量清水搅拌均匀,筷子能挂上糊;

3.茄子洗净,切成1cm左右厚度的片,然后在茄片中间横刀切开,不要切断;

4.在茄片中间塞入肉馅。u 5 , 7 M(不要塞太满,以免油炸过程漏出来);

5.锅中倒入足量的食用油,烧至7成热,放入粘了面糊的茄盒,小火炸至表面金黄;

6.炒制鱼香作料:锅少许油下姜、蒜末炒香,接着加辣椒接着小火炒香出红油;

7.最后白醋:白u ? k # 4糖:红薯淀粉,3:2:1的量搅匀,倒入锅中勾成薄薄的芡起锅

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