素炒酸辣空心菜
食材:空心菜350克、生抽2茶匙、尖椒3个、盐适量、醋少许、蒜头3个。
做法
1. 蒜头拍碎、尖椒斜着切成条备用即可。
2. 将醋、生抽、盐事先调拌好。空心菜摘去老梗和黄叶子,留下嫩叶,切三; Q E , +四厘米长的小段即可。
3. 热锅凉油,放入蒜头和青椒翻炒岀I , W O c 8 G香味即可。
4. 先倒入空心菜的梗部开大火快速煸炒至变软调味汁倒入菜中,继续S a w A 5 i翻炒十几秒p a 6 q `钟即可。
5. 倒入叶子部分继续翻炒,至叶子变色即可出锅食用。
黑木耳炒冬笋
材料:冬笋250克D S 4 M S 2 J ?,萝卜200克,黑木耳10克
做法:
1.笋洗净切成丁。黑木P _ k _耳用40度温水泡发后洗净,用手撕成小块。葱姜蒜切末。
2.锅* E 4 Z k [中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入黑木耳焯烫1分钟后捞出沥干。再放入笋块焯烫2分钟捞出沥干。
3.炒锅中q R 1倒入油,待油7成热时,倒入葱姜蒜爆香,放入笋块和萝卜煸炒1分钟后y h 7 V s # : { &,放入木耳翻炒几下后,倒入蚝油,醋,糖,盐和清水,继续炒约2分钟即可。
培根南瓜浓汤
食材南瓜500克、培根2条、纯牛奶1瓶、细盐适量、胡椒粉适量。
做法
1、- = Z !备好所用食材,南瓜,牛奶,培根。
2、然后南瓜去皮切片蒸至熟。
3、培根先无油小火煎烙至出味。
4、将南瓜,牛奶,细盐,黑胡椒粉配在里面。
5、选择鲜果汁或是浓汤模式,将南瓜浓汤打好。
6、几秒的时间,浓汤就十分的细滑了,看挂壁的汤,无渣又细腻。
7、然后将培根切成小丁,点缀在表面就可以。
烤豆腐
材料:老豆腐1块、油1勺、酱油1小勺、香= { _ * - $ + s葱碎m * @ P少许、蒜蓉辣椒酱2-3勺、辣椒粉1勺、孜然粉1勺
步骤
1、老豆腐(北豆7 m y ! _ x } c腐)切五毫米左右的厚片,不喜欢豆腥味儿的可以焯水下
2、准备些辣椒面,孜然粉混合下,蒜蓉辣椒酱没有出t ; o境
3、豆腐两面皆抹上蒜蓉辣椒酱,撒点儿辣椒粉,孜然粉,淋上点儿少许酱油和食用油
4、烤箱180度20-30分钟,中间翻面下1 | Q ? *,出炉前一分钟撒* K ? [ o #点儿葱花即可。没有香葱了,切了点儿韭苔末。