菜谱:蒜蓉炒小白菜,麻辣口水蟹,茶香盐焗鸡翅,葱爆牛肉

美食推荐:孜然豆腐,培根土豆卷,荷包蛋青椒,豆芽炒牛肉

孜然豆腐

材料:豆腐300克,孜然,葱,姜,盐,生抽,干辣椒,花生油

做法:

1、各种材料备齐,豆腐切块;

2、锅里放入花生油;

3、下入豆腐块煎至两面金黄;

4、放入干辣椒,葱,姜炸香;

5、倒入生抽和盐搅拌均匀的汁翻炒;

6、放入孜然粉翻炒均匀;

7、装盘~

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培根土豆卷

材料:培根、土豆f 9 i = X 5 D T :、黄油、黑椒

做法:

1/ _ p S R }、把土豆切片然后煮熟,拿出锅后加上黄油粘碎,土豆和黄油搅拌均匀,加适F J G I |量的y + m E {黑椒,不喜欢吃辣也可以不加;

2、把土豆泥卷进培根里面。土豆有粘性,和其他食材相比,不需要用牙签固定,喜欢味道重一点,可- I Q m a %以在培根~ m m p o - : [ O面上铺一点酱料,放进200度烤箱大概15k ; 6 y t-20分钟,培根边上稍微焦和卷就可以出炉了。

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荷包蛋青椒

材料:青椒380克;调料:大蒜(白皮)30克 酱油30克 醋15克 豆豉15克 植物油20克 盐4克

做法:

1.f | n 将青椒洗净,去蒂去籽,保持青椒完整不碎;

2. 大蒜去皮,用刀拍扁;

3. 将锅放旺火上烧红,放入青椒,用铁勺将青椒压扁,翻烧至青椒表皮呈现许多黑点时,将锅端离火口,停放30 秒钟;

4. 再置火上,倒入植物油,加大蒜、甜豆鼓、精盐、酱油、味精,拌炒20 秒钟,再放上醋即成。

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豆芽炒牛肉

材料:牛肉1块;去头绿豆芽300g;红椒B . # Z s O 3 . S1个;姜1片;小香葱S D m n T [ k ` s2根;海鲜酱油1大勺;糖少许;盐适量;

做法:} O x y _

1.锅烧热,加适量油,油烧热后,放入姜丝爆香;煸出香味后,放入牛肉片;小火煸炒至肉片变色;加入红椒丝;

2.再放入绿豆芽;根c v V j 5据个人口味加少许糖和盐;加入1大勺海鲜酱油;加入葱段,迅速翻炒3分钟即可关火。

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