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孜然茶树菇豆角

小炒菜:孜然茶树菇豆角,酸辣肉丝,黑椒牛柳,火爆肥肠

制作流程:

鲜茶树菇去根洗净;长豆角切成寸段。茶树菇250克、豆角200克入六成热油炸至出香,捞出挤干油分。

锅留底油烧热,下蒜蓉、葱花、干辣椒段少许炒香,孜然粉4克炒出香味,淋生抽5克,倒入豆角、茶树菇以及红i c m S 7椒条5克大火翻匀,调入盐、白糖、鸡粉,起锅装盘即成x { r l V _ .

酸辣肉丝

小炒菜:孜然茶树菇豆角,酸辣肉丝,黑椒牛柳,火爆肥肠

主料:瘦肉200克、泡萝卜150克

辅料:泡姜1块、泡小米辣椒5个、大蒜3粒、香葱2根、酱油1.5汤匙、老抽2茶匙、红椒2个、花生油适量、生粉1茶匙、黄酒2茶匙、盐适量、花生适量、F D = C U . } W ?鸡粉1/3咖啡匙、香醋2茶匙

做法:

1、泡萝卜和泡姜切丝,泡椒剖切,香葱洗净切段,大T Z r G蒜切末;

2、滴几滴清水,调入黄酒、1/2汤匙酱油、生粉,拌均匀。再放3茶匙花生油,拌匀腌制5分钟;

3、倒入比较充足的油,将肉丝入锅里滑散后捞出;

4、锅里留底油,或另起锅放油,放入泡椒、泡姜、大蒜炒香;

5、放入泡萝卜丝炒出香味;

6、加入肉丝,炒均匀入味;

7、调入鸡粉和香醋炒匀;

8、e 6 9 u f O [ C放葱段翻9 _ 5匀,即可。

黑椒牛柳

小炒菜:孜然茶树菇豆角,酸辣肉丝,黑椒牛柳,火爆肥肠

用料:牛肉 500g、青甜椒 半个、李锦记黑椒酱 1/3瓶、红甜椒 半个、洋葱 一个、黑胡椒碎、黑胡椒粉、料酒、淀粉、盐、F % I w糖;

做法

1.牛肉切条状,放料酒,黑胡椒粉,少许盐,淀粉抓匀至水分都N 6 a : 8 @ ^ # w吸收进肉里,腌制半小时;

2.洋葱切块,青红椒切成菱形;大火入牛柳过R P t ( W N R _ l u,6成熟时迅速捞起;

3.锅内留底油,下洋葱,中火炒到洋葱透明,散出甜味;大火下牛柳,与洋葱均匀翻炒~ [ l

4.倒入1/3瓶的黑椒酱。翻炒均匀,加点糖提鲜,按个人口味调试,淡了加点盐;

5.最后加入青红椒,翻炒出香味后,出锅装盘;

6.装盘后,在黑椒s R ? e L m 2牛柳表面撒上黑胡椒碎。完成; d ! K F O 5 v i

火爆肥肠

小炒菜:孜然茶树菇豆角,酸辣肉丝,黑椒牛柳,火爆肥肠

食材:. ` k p 9 V , ?猪大肠500克,柿子椒1个半,小米椒2个,蚝油3克,白醋5克,料酒2克~ 8 S S Q q T P L,生抽3克,葱两根,姜片,青蒜,八角7 ) { m g a,花椒,精盐,白糖,鸡精,花生碎各适量。

做法:

1.将猪y V P k大肠像翻手套一样翻面,揪去上面絮状X B ! P 5的油物,如果口味重可以稍留些u P b q { ] * +,洗的太干净也不好吃啦!然后用白醋,盐按摩一会儿,泡上半个小时,用流水冲洗干净,再翻回来,将洗好的猪大肠斜切段备用。

2.准备半锅水,放入葱段,姜片,料酒,八角烧开,倒入大肠,大火烧开,转中火煮10分钟左右分钟,趁煮大肠的时候,将柿子椒切片备用。

3.将煮好的猪大肠捞出,控干水份备用。

4.锅中热少许油,放入花椒,小米辣,香葱,青蒜炒香,注意花椒别炒糊,放入肥肠,大火爆炒,2勺生抽上色,再- 5 N &放入青椒爆炒,起锅前,放入盐,鸡精,蚝油,炒匀盛出撒上花生碎即可( + 0 6 : A ( j

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