最新素食汤谱

每个人都会有自己心中那一份份小小的慰藉,我的慰藉就是美食。我感觉我是一名小吃货,我十分的爱吃,也爱做菜,我希望能把这些做法简便的美食做法推荐给大家。

香辣手撕鸡丝% M { 9

香辣手撕鸡丝,咸鱼炒饼子,麻婆茄子,家常炒素的做法

食材$ 0 K # 8 R ?准备:

鸡腿 500克,黄酒 2, 8 #勺,鲜酱油 3勺,生姜片 10克,油辣椒酱 少许,香油1 g ~ N X 9 F 少许,白芝麻 少许,香菜 少许

做法步骤:

1、鸡腿洗净;

2、备好调料;

3、先把e Y T L H鸡腿冷水下锅焯水后捞起洗净;

4、另4 w J $ a W ]起锅注入水,加入鸡腿,生姜片和黄酒;

5、再加入姜黄粉,调色泽这点就够了,

6、盖上大火烧开后转中火约25分钟,开盖后用筷子戳进鸡腿最厚L U @ N ,的部位@ f L T C # d,渗出的不是血水说明已经熟了;

7、放入冰水里至凉后捞起,同时调汁,碗里加入鲜酱油,油辣椒和香油拌匀;

8、把鸡腿 ; ^ $ ! 8 A去骨撕成小块,再把料汁q G C t t e _ @ &,香菜,白芝麻倒入拌匀即可。

咸鱼炒饼子

香辣手撕鸡丝,咸鱼炒饼子,麻婆茄子,家常炒素的做法

  原料:

  咸鱼200g,玉米粉(黄色)200g,花生仁72G,青红辣椒每25克,大葱20g,姜5g ,植物油60g,料酒5g,白砂糖5g,鸡粉2g,蚝油20g,味极鲜酱油10g

 ! ` O b ^ = % 6 : 制作过程:

  (1)将烙好的玉米饼、腌制好的咸鱼干,改刀成条备用;

  (2)锅加入油烧至八成热后,将玉米饼、咸鱼干过油,炸至金黄色,捞出沥干油分备用;

  (3)锅留底油,下入葱、姜、蒜片爆香,然后加入蚝油,味道非常新鲜,鸡肉粉,糖和其他香料,然后再放入油炸 , y咸鱼和玉米煎饼,翻炒均匀后,勾芡汁,出锅装盘即可。

香辣手撕鸡丝,咸鱼炒饼子,麻婆茄子,家常炒素的做法

  麻婆茄子

  材 料:茄子(紫皮,长)2个、猪肉馅100克、姜5克u * R S + z c、蒜5克、淀粉2小勺、水淀粉2大勺、小葱I x a U I s s2根、郫县豆瓣酱1小勺、辣酱1小勺、辣椒粉1小勺、白糖1/2小勺、植物油k X G $2大勺、水半碗、花椒粉1小勺。

  做 法:

  1.准备好所需食材,茄子z y ) 0清洗干净,去掉蒂部,切成滚刀块。

  2.在茄子上撒2小勺干淀粉,拌匀,姜蒜剁碎,小葱切成葱花备用。

  3.锅中放一大勺油(比平时烧菜油多点L : [ e = W 7),油热后,将裹了淀粉的茄子块下锅。

  4.小火慢慢煎熟,然后铲出备用。

  5.锅里放少许油,油热后将1勺郫县豆瓣酱、1勺辣酱放入,小$ 3 O F z x Z w火煸炒出红油。

  6.然后放. 8 O 7入1小勺辣椒面,煸炒均匀. ) I ( O B 5

  7.随后将猪肉馅放入,炒熟。

 | s L ( v Y O j 8.加入大半碗开水。

  9.然后将事先煎熟的茄子放入锅中,让酱汁的味道浸入茄子。

  10.撒上蒜粒和姜粒,加入半小勺白糖调味,等到锅中的汤汁再次滚开,加入水淀粉勾芡,等到汤汁粘稠即可关火,最后撒上花椒面和葱花即可。

香辣手撕鸡丝,咸鱼炒饼子,麻婆茄子,家常炒素的做法

家常炒素

材料:茭白250克、黑木耳5克、红椎菌20克、香豆干100克、油3 . m a C C R Y j30毫升、香油豆瓣酱一汤匙、甜面酱一汤匙、鲜酱油20毫升、白糖5g、香油一汤匙

做法

1.黑木耳和红椎菌用清水泡发后再把黑木耳和红椎菌摘选干净后沥H B & s [ ! f干水分;

2.茭白和香豆干洗净后切片;

3.准备调料;

4.热锅油温5分热,倒入豆干煎出香味;

5.再把香油豆瓣酱加入4 b G y爆出香味,倒入黑木耳,红椎菌和茭白片煸炒出香味;

6.加入酱油煸炒均匀,加入开水盖上煮入味;

7.之后先尝试味道后再加入甜面酱炒均匀,加入白糖,香油煸炒均匀后熄火出锅;0 r D

8.盛入盘里,撒上葱花上桌。

很荣幸和大家一起分享更多的美食美味的详细菜谱,供大家学习,喜欢的别忘了关注下,每天都m g : @ a W n会准时更新最新的美食菜谱,希望你们能喜欢!

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