干煸四季豆
所需材料:四季豆500克、五花肉150克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、花椒1/3汤匙、干辣椒5个、生抽1汤匙、料酒1汤匙
做法步骤:
1.将四季豆摘去两端,投洗干净,沥净水,再将豆角掰成段
2.将五花肉切成肉末,干辣椒切- a N 7 | . [ _成段,辣椒籽不要,姜切末z A = J Z + P E %,大蒜切片
3.锅加油烧热,下入四季豆用大火炸制,将四季豆炸L - e % 0至起皱皮,捞出,控油待用
4.将锅内油倒出,留少许底油,下入花椒和干辣椒小A + w火炸香,再下入姜蒜炒香
5.下入肉末小火炒散,炒至肉末颜色变白,下入炸好的四t | + {季豆,煸炒均匀
6.淋入生抽,料酒,再d o 1加入盐,煸炒均匀,关火,盛出装盘即可。
蒜泥茄子
食材:长茄子、青椒、红椒、白芝麻、香菜
辅料:大蒜、盐、味精、香油、料酒、植物油
做法:
1、将青椒、红椒分$ d F | ? s ~ h B别去蒂去籽,洗净,切成细末;香菜洗净后,切成细末;大蒜去皮,洗净后,放入碗中,加入少 , } ! ) x { ~ f许料酒捣成蒜蓉
2、将芝麻洗净,放入锅中炒出香味,出锅装碗备用
3、将茄子洗净,竖划一刀不要切断,放入盆中加水,加入少许盐,腌泡十分钟,取出控水备用
4、将茄子放入盘中,上蒸锅沸水蒸至熟R t Z ; q 8 & U 4透,取出晾凉,切成细长条,放入盘中,加入盐、蒜蓉、香菜末、味精$ l [、白芝麻和香油搅Z ? n E $ =拌均匀
5、i V m另起锅加入油烧热,放入青椒末、红椒末翻炒,出锅淋在茄子上拌匀,再腌制五分钟,即可上桌食用。
平菇炒鸡蛋
材料:
平菇300g、鸡蛋2个、油适量、盐适量、生抽适量+ k r & G、醋少许
做法:
1、平菇洗净撕小块,在开水中焯三分钟
2、鸡蛋入油锅中炒散盛出
3、加入蒜炒香后倒入平菇
4、依次加入加盐、生抽、醋,后倒入鸡蛋
5、翻炒均匀即可。
小炒杏鲍菇
食材:杏鲍菇300g、油适量、盐适量、酱油适量r n z D ] [、小葱适量、大蒜适量、白糖适量、黑胡椒粉适量。
做法:
1.杏鲍菇清洗s V ! J K h - D干净后切成5公分长的~ 4 |细条。
2.小葱切葱末、大蒜切末。
3.锅里倒油,油热后放入葱末,大蒜末爆香。
4.倒入切好的杏鲍菇条,翻炒。
5.加一汤匙白糖} 8 ? ) U & H,少许精盐,翻炒均匀。
6.倒入一汤匙鲜酱油,把杏鲍菇条翻炒至软。
7.临出( = L锅前撒入适量黑胡椒粉,翻炒均匀即可。