椒香生态兔
兔肉配青花椒、青椒干香微辣。
原材料:
主料:仔兔500克。
辅料:菜油100克,姜片、葱段各适量,盐5克,料酒、胡椒粉各适量,青椒节50克,干青R m A /花椒15克,味精3克。
做法:
1、把仔兔剁成丁,入盆加姜片、葱段、盐、料酒和胡椒粉腌入F y V F 7 C V !味后,再入油锅炸至酥香,倒出来沥油待用。
2、净锅放油烧热,先下青椒节和干青花椒炒香,等倒入仔兔丁,加盐、味精煸炒至香味浓郁时,装盘即成。
芙蓉* K i M ! h a @ ^丝瓜汤
材料% x { D 1 l:丝瓜二根、蟹味O q J l L h菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇、胡萝卜少许、蛋白二个、盐、麻油。
做法:
1、丝瓜去皮,去二头然后切滚刀块;
2、烧开一锅水,加入少量油和A e j盐,放入丝瓜块焯至五六分熟,取出浸入凉水中,待冷却捞出放入碗中;
3、取鸡蛋白二个,锅中入油放入蛋白炒好盛出,蟹味菇、白玉菇、鲜香菇、金针菇去根部,洗净沥干,胡萝卜洗净切丝;
4、锅上火入少量油,放入蟹味菇白玉菇鲜香菇煸炒出香,加水煮开,中小火焖五$ $ ) N 8 U o d六分钟,加入胡萝卜丝烧一会儿,撒盐调味,再加入金针菇煮开;
5、放入炒好的蛋白,淋麻油关火,把煮好的汤浇在煮过的丝瓜上,拌一下即可。
刀板香焗地瓜
原料:
黄o i ~ ] N &瓤地瓜4^ ! Q O00克,刀板香100克,青、红椒圈各15克。
调料:
蒜子50克,干葱头块30克,三合油300克,色拉油800克(约耗40克),c T t特制酱料(( j } T ?沙茶酱30克,海鲜酱、蚝油各10克)。
制作:
1、地瓜去皮,切成麻将块,入烧至五成热的色拉油中,小火浸炸半分钟,捞出控油。
2、刀板香蒸熟,取出切成厚0.5厘米的片。
3、沙锅内放入蒜子和干葱头垫底,然后将地瓜块摆放好,浇入特制酱料和三合油,摆放刀板0 | g R V香,盖上盖子上火焗8分钟,出锅撒入青、红椒圈点缀,盖上盖子上桌。
三合油:
炼香的鸡油、葱油、炼熟的菜子& E P Q f T油各500克放入锅内,小火x | M v 3烧至三四成热时,放入葱段200克,小火熬出香m ) m n味即可。