鲍菇回锅肉
材料:猪腿肉400克;杏鲍菇200克蒜苗100克;酱油10克葱适量姜适量料酒15克甜面酱40克郫县豆瓣酱25克植物油30克
做法:
1.猪腿肉400克,要0 { % ]六分瘦四分肥;
2.锅里加少许葱、姜和料酒,冷水下入猪后腿焯水,中小火煮大概十五分钟,筷子可以叉透即可;
3.猪肉煮后捞出晾凉;
4.切3毫米左右的片;
5.杏鲍菇切5毫米d r y d片后微波炉加热3分钟脱水,蒜苗斜切成寸段;
6.锅热后,倒30克植物油,放入杏鲍菇大火煸炒;
7.炒到四周焦黄;
8.下入猪肉片翻炒;
9.炒到肉打卷,四周金黄} F D ] H H *;
10.把肉片和杏鲍菇拨到锅的一边,加入10克葱花和25克郫县豆瓣Y @ h l r a J r *炒出红油k h [ P l j o *;
11.再倒入两大勺甜面酱,翻炒均匀;
12.淋上10克酱油,再撒上蒜苗段翻炒几下即可出锅;
佛跳墙土鸡煲
材料:土鸡、香菇、藕、栗子、青红椒、葱、姜、蒜、u N H ; @ d豆瓣酱、生抽、老抽
做法:
1、鸡肉i D p V = k { s切块,把鸡皮切掉,将鸡肉冲洗干净。沸水里放入鸡肉,再次煮开后关火,捞出后s p 3 o ? + ; [ k过凉水。
2、鸡皮放入锅里开中火后转小火,熬出里面的鸡油
3、把鸡皮渣从锅里拿出,放入葱姜蒜爆出香味。
4、加入过好凉水的鸡块翻炒,加入两勺豆瓣酱翻炒。
5、加入适量料酒、生抽、老抽,翻炒后把f * q K鸡块倒入一个陶瓷锅里。
6、加水完全没过鸡肉盖上锅盖大火煮开后转小火炖20分钟,之后加入栗子继续炖20分钟。
7、藕去皮切片,青红椒也切片,先放入藕,开大火
8、把香菇和浸泡香菇的水一起倒入陶瓷锅,转小火炖10分钟,加入青红椒,盖上2 b n r B K .盖子再焖煮5分钟就可以啦。
蒜泥蛏子
材料:蛏子150g,黄瓜3根,大蒜6瓣,酱油少许,香油少许,盐少许
做法:
1.蛏子煮熟剥好肉,黄瓜洗净,大蒜去皮
2.黄瓜w g a ! _ A排松后切片备用
3.蒜泥加盐砸碎加入适量醋,酱油,香油调成汁
4.将蛏子铺在黄瓜z | c O上面
5.将适量蒜泥汁浇在蛏子上面即可。
蒜蓉虾
食材:大明虾,蒜子,青椒,红椒,盐
做法:
1.大明虾去须,然后剖开,将虾尾摆入盘中,蒜子、青椒、红椒依次切碎。
2.锅入油,放入一半蒜蓉,翻炒至金黄色 关火。 再倒入剩余的蒜蓉拌匀,放半勺盐,翻炒均匀。 然后将蒜蓉倒入摆好盘的大明虾上。
3.锅入J # Y 2 _ 2 P清水烧开,将虾放入锅中,盖锅盖,隔水蒸六分钟出锅。然后放入青、红i } M H N椒碎。
4.将油在锅中大火烧热,淋在蒸好的大明虾上即可。