豉汁蒸鲳鱼
主料鲳鱼1条(约500克)
调料豆豉、酱油、料酒、姜、葱、辣椒、麻油各适量
做法
1、鲳鱼除鳞挖鳃,去内脏,洗净,在鱼身的两面各片三刀。姜、葱切末,辣椒切圆片
2、将酱油、料酒、姜末、葱末、辣椒片、豆豉调匀,均匀地抹在鲳鱼两面,腌渍10分钟。
3、将所有的腌渍料放在鲳鱼身上,并装入盆中,上笼用旺火蒸10分钟左右取出,淋上热麻油即可。
土豆胡萝卜炒藕片
食材:中等大小土豆2个,q ? s ? h胡萝卜1小根,莲藕1小段,尖椒1根,生抽,n ; a S r R =老抽,盐
做法:
1、土豆和胡萝卜洗净去皮切成片儿,莲藕洗净切片儿,尖椒洗净去O ( - o Z籽切片儿;锅中放适, % I 9量油k ^ q ^ - * K,油热后放入切好的葱花和姜片爆香,接着放入切好的土豆片和胡萝卜片,煸炒5,6分钟;
2、放入切好的藕片继续煸炒3,4分钟,放入三分之一汤匙老抽,1汤匙生抽调味调味,翻炒均匀后,根据个人的口味撒适量盐;
3、放入V . [ 5 ) y H切好的尖椒片,再翻炒2分钟左右,就可以出锅啦。
小贴士:
1、我家喜欢G U | f D q I 6土豆片炒得比较过火,甚至有点焦焦的感觉的,觉着这样最香最好吃,所以会多煸炒一会,喜欢嫩土豆的可以减少煸炒时间;
2、喜欢辣味的话,可以放一些郫县豆瓣酱,吃着就更下饭开胃了。
西芦鲥鱼
主料净鲥鱼段250克,西芹100克,鸡蛋2只调料油、料酒、酱油、白糖、精盐、醋、味精、姜片、蒜片、葱段、红椒丝淀粉w @ u z z ; P、高汤各适量
做T c P _ 7 v 法
1、将鱼洗净,切成R P !丝,用淀粉、料酒、精盐、蛋清拌匀西0 i T } t芹云老叶和根,洗净,拍破斜切段。
2、将酱油、白糖、醋、味精、料酒、淀粉、高汤调成芡汁。
3、锅烧热,加油,放入鱼丝散,去油,放入葱段、姜片、蒜片、红椒丝、西芹段,炒出香味,加入芡汁,炒至入味即可。
芹叶鲜菇粉丝汤
材料:嫩芹菜叶、海鲜菇、粉丝
调料:植物油、葱花、姜末、盐、味精、香油
做法:
1.嫩叶洗净# } 、海鲜菇洗净焯水、粉丝温水泡软。
2.S = t热锅烧油葱花炝锅,翻炒芹菜叶、姜末,加清水、粉丝、海鲜菇、盐同煮。
3.待煮沸后加味精、香油即可。
黄瓜拌粉丝
做法
1、干粉丝提前用清水泡发,洗净备用
2、黄瓜洗净后,刨成细丝备用Y ) a
3、煮锅里倒入清水烧开,将粉丝放入锅里煮熟
4、煮好的粉丝捞出,过凉白开
5、姜、蒜洗净后,切末
6、切好的姜蒜,调入适量凉白开,浸泡几分钟
7、G R O E r K [调入酱油、白醋、香油6 . ? : R J 3 O、花椒油、熟油辣子、糖搅拌均匀
8、粉丝沥干水分后,拌入黄瓜丝
9、将调料淋入粉丝里,搅拌均匀